Как похудеть недорого?

Question

ХуАнита• 16 июля 2014

Как похудеть недорого?

Здравствуйте, девченки очень хочу убрать животик и бока висят на хотя бы по пару кг убрать)))Подскажите как вы худеете чтобы не вредно для здоровья и не дорого по карману))Заранее спасибо

32 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

покрытие гель-лаком в домашних условиях +16 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 День второй, уже скрабом подчистить? +30 Посоветуйте что-то от врастающих волос после бритья на ногах +12 А вы бы потратили 5 т дол +41 Как вам внешность девушки? +16 Нужно ли худеть? +47 Варикоз +13 Как вы думаете у меня слишком полные ноги? +17 Целлюлит. Вопрос. +15

Сейчас читают!

Куда сообщать о притоне ухылянтов?2+222 Дав вот тоже выпустил для потливых жоп и подсисек)3+203 Как работают заговоры? Дали безобидный, но сработал+181 плямки невідомого походження +171 Деньги или слава? Выбирайте+141 Пішов чоловік. Буде подавати на розлучення 8+148 У меня жор+131

Answer 1 · 2014-07-16T23:23:06+02:00

лучевая терапия• 16 июля 2014

1

Не кушать после 18:00!!!!!!

Господи! Сколько уже написано раз это главное правило, все ровно спрашивают(((...

Answer 2 · 2014-07-16T23:23:11+02:00

Мама фифти цента• 16 июля 2014

2

А что вы едите каждый день?

Answer 3 · 2014-07-16T23:23:19+02:00

Телочка• 16 июля 2014

3

Гречка без соли

Answer 4 · 2014-07-16T23:23:41+02:00

Кожугетовый ансамбль• 16 июля 2014

4

а вес и рост какой?

Answer 5 · 2014-07-16T23:24:10+02:00

Я супер-пупер• 16 июля 2014

5

Правильно питание и спорт... Дёшево и сердито

Answer 6 · 2014-07-16T23:25:35+02:00

барабанщица• 16 июля 2014

6

пластырь в аптеке. 5 грн. приклеиваете на рот. оч. эффективно!

Answer 7 · 2014-07-16T23:26:15+02:00

Ответ дляЯ супер-пупер

Правильно питание и спорт... Дёшево и сердито

Когда то задавала вопрос, почему люди едят все подряд, а потом создают темы ’как похудеть за 3 дня?))) То меня чуть не съели))Оказывается ПП это дорого)) А колбаса, жареные ребра и пельмени прям шара))

Answer 8 · 2014-07-16T23:26:37+02:00

Ответ дляЯ супер-пупер

Правильно питание и спорт... Дёшево и сердито

Это дорого и сложно:-)

Answer 9 · 2014-07-16T23:26:40+02:00

Не за Будка• 16 июля 2014

9

я сейчас на овощах, еще не взвешивалась но визуально эффект есть, ну и плюс Джиллиан, любовь моя, куда ж без нее)))

Answer 10 · 2014-07-16T23:26:48+02:00

Посидеть на моно диете, кушать что то одно парк дней
Гречка, овощи тушить без соли и масла, или рис и салаты овощные, на кефире вес летит но голодно, печеная картошка в мундире без соли и зел чай

Answer 11 · 2014-07-16T23:26:52+02:00

во первых много (до 2-х литров) и правильно пить (за 30минут до еды и 1 час после еды)
утром можно овсянку
в обед курица,рыба,говядина с овощами
вечер творог

Answer 12 · 2014-07-16T23:27:39+02:00

Ответ длялучевая терапия

Не кушать после 18:00!!!!!!

Господи! Сколько уже написано раз это главное правило, все ровно спрашивают(((...

А как же так сделать если хочется))) рот не закроеш)))

Answer 13 · 2014-07-16T23:28:30+02:00

Ответ дляКожугетовый ансамбль

а вес и рост какой?

Рост 164 см, а вес 58 кг, но хочу 53-52 см)))

Answer 14 · 2014-07-16T23:28:53+02:00

Ответ дляСорока белобока

А как же так сделать если хочется))) рот не закроеш)))

Так ешьте и не задавайте таких вопросов..Значит вам оно не нужно..

Answer 15 · 2014-07-16T23:30:29+02:00

Ответ дляЭскиз бесконечности

Посидеть на моно диете, кушать что то одно парк дней
Гречка, овощи тушить без соли и масла, или рис и салаты овощные, на кефире вес летит но голодно, печеная картошка в мундире без соли и зел чай

Если б одной жить тогда так можно кушать, а если и ребенок и муж и каждый хочет свое(((

Answer 16 · 2014-07-16T23:31:27+02:00

Ответ дляНоги от ушей

во первых много (до 2-х литров) и правильно пить (за 30минут до еды и 1 час после еды)
утром можно овсянку
в обед курица,рыба,говядина с овощами
вечер творог

А творог без нечего и какая жирность творога?

Answer 17 · 2014-07-16T23:33:57+02:00

Ответ дляСорока белобока

Если б одной жить тогда так можно кушать, а если и ребенок и муж и каждый хочет свое(((

Я головою себе отдельно все.

Answer 18 · 2014-07-16T23:34:09+02:00

Ответ дляМама фифти цента

Когда то задавала вопрос, почему люди едят все подряд, а потом создают темы ’как похудеть за 3 дня?))) То меня чуть не съели))Оказывается ПП это дорого)) А колбаса, жареные ребра и пельмени прям шара))

Единственная проблема - где сила воли

Answer 19 · 2014-07-16T23:34:46+02:00

Ответ дляСорока белобока

А творог без нечего и какая жирность творога?

С печеньками))

Answer 20 · 2014-07-16T23:36:10+02:00

Ответ дляЯ супер-пупер

Я головою себе отдельно все.

Да если каждому отдельно готовить ето нужно целый день возле плиты стоять)

Answer 21 · 2014-07-16T23:36:40+02:00

Ответ дляИграю у края

Единственная проблема - где сила воли

да наверное сила воли -где-то потерялась)))

Answer 22 · 2014-07-16T23:37:20+02:00

Ответ дляЯ супер-пупер

С печеньками))

и через пару дней + 6 кг)))

Answer 23 · 2014-07-16T23:38:42+02:00

Сладкое и мучное едите до 12, с 12 до 18 отварное мясо, овощи, фрукты (не очень сладкие), каши. Плюс хоть какой-нибудь спорт. Облегченный вариант Ходьба с Лесли Сансон (Leslie Sansone) http://vk.com/leslie_sansone, более сложный, но и более эффективный Джиллиан Майклс http://vk.com/club35705429

Answer 24 · 2014-07-16T23:40:09+02:00

Ответ длялучевая терапия

Не кушать после 18:00!!!!!!

Господи! Сколько уже написано раз это главное правило, все ровно спрашивают(((...

100% .....перестала есть после 6 и торты, булки, печенье. И за 1,5 недели скинула 5 кг.

Answer 25 · 2014-07-16T23:42:08+02:00

OmniaMea• 16 июля 2014

25

Ну и понятно после 18 не есть, пить воду или зеленый чай без сахара. И в течении дня не менее 1,5 л воды, желательно минералки без газа

Answer 26 · 2014-07-16T23:42:12+02:00

Ответ для]Mrs.Сексуальность[

100% .....перестала есть после 6 и торты, булки, печенье. И за 1,5 недели скинула 5 кг.

А конфетки и шоколадки?

Answer 27 · 2014-07-16T23:45:03+02:00

Сливочная пенка• 16 июля 2014

27

Я пробовала и зеленый кофе и ягоды годжы, все фигня...

Answer 28 · 2014-07-16T23:45:45+02:00

Снегурочко• 16 июля 2014

28

все отварное и не жырное. я за пол года была как после Бухенвальда (обострилась поджелудочная)

Answer 29 · 2014-07-17T00:02:45+02:00

Мурзилка• 17 июля 2014

29

бегать нужно

Answer 30 · 2014-07-17T10:36:03+02:00

Ответ дляСорока белобока

А творог без нечего и какая жирность творога?

творог не жирный 0%
я сам творог не очень люблю поэтому в блендере взбиваю творог+молоко+сах.зам
получается сырковая масса
можно добавить изюм чернослив курагу
можно запеканку такую сделать в духовке из творога
без муки и манки
творог яйца кукурузный крахмал

Как похудеть недорого?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!