Yulia-Soap• 13 марта 2015
Весна:)Хочу с понедельника начать пресс качать и делать упражнения,кто со мной?
Девочки ,кто желает присоеденится??а то одной совсем не весело(((чтоб поддерживать друг друга,и как бы в итоге сравнить результаты наших трудов)))
С 16.03 ПО 16.04)))
С 16.03 ПО 16.04)))
35
0
Очень классные упражнения бодифлекс это комплекс,очень эффективный...https:// это для коррекции живота....там есть еще для рук ног ягодиц....если выполнять правильно результат быстро себя покажет)))Удачи вам)))
Ответ дляflamirka
Я уже вторую неделю тренируюсь. Теперь бы еще правильно питаться суметь 
даа...с питанием проблемы,да и питаться правильно нужны деньги и продукты,а после 6 кушаете?
Ответ дляVictory_art
Очень классные упражнения бодифлекс это комплекс,очень эффективный...https:// это для коррекции живота....там есть еще для рук ног ягодиц....если выполнять правильно результат быстро себя покажет)))Удачи вам)))
спасибо!в заметочки!
а я бывает как напрусь печенек вкусных перед сном!поздно ложусь(((так Вы умничка!
а какие упражнения делаете?
а какие упражнения делаете?
Животик и бока рост 169 вес 55-56 хочу 53))) ну и подтянуться чуток. А Вы над чем хотите поработать?
Ответ дляYulia-Soap
а я бывает как напрусь печенек вкусных перед сном!поздно ложусь(((так Вы умничка!а какие упражнения делаете?
а какие упражнения делаете?
разные, на фитнес пошла, а то дома и 2 минут не проходит, как детвора висит на мне или скачет рядом. а тренер в ежовых держит.
Ответ дляyuska.sop
и я тоже очень ленивая, позанимаюсь пару дней и все 
и я тоже
вот и хочу с вами,девочки!Чтоб как бы стимул,и не одна,вместе веселее,будем друг друга заставлять))
вот и хочу с вами,девочки!Чтоб как бы стимул,и не одна,вместе веселее,будем друг друга заставлять))
Ответ дляYulia-Soap
и я тожевот и хочу с вами,девочки!Чтоб как бы стимул,и не одна,вместе веселее,будем друг друга заставлять))
вот и хочу с вами,девочки!Чтоб как бы стимул,и не одна,вместе веселее,будем друг друга заставлять))
утром встала, надо покачать пресс, пока ребенка в сад собрала, пока сама собралась, надо на работу...
Ответ дляyuska.sop
и еще нужна батарейка в весы, будет отличный стимул
точно!!я от хлеба отказала давно не ем,ещё бы вкусняшку выпечку не есть,это моя слабость...
это правильно,с каждым днём можно увеличивать не намного ,живот перестаёт болеть уже на 3-4 день регулярного пресса..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу