халва очень влияет на фигуру?

послушаю...как раз ем халву))

В халве есть польза. Она состоит из компонентов, которые являются источниками протеинов, минералов: кальция, железа, меди, калия, цинка, фосфора, натрия, а также пищевых кислот. В ней содержится до 30% растительных жиров. Также в халве много мальтозы, жирных кислот, пищевых волокон. Все виды халвы богаты белками. По их содержанию халву даже можно сравнивать с мясом.
Вообще польза халвы зависит от её состава. Самая полезная подсолнечная халва. В ней содержатся витамины В1(нормализует работу сердца, нервной системы, стабилизирует кислотность) и F1 (препятствует отложению холестерина, делает здоровыми волосы и кожу). Арахисовая халва содержит витамины В2, В6, D и РР, а также некоторые микроэлементы. Орехи улучшают работу мозга и снижают количество холестерина. Кунжутная халва хорошо влияет на дыхательную, сосудистую, опорно-двигательную систему, предупреждает мигрень. В ней много витамина С, В1, Е, F, аминокислот, протеина, а также цинка, кальция, марганца, фосфора.
Однако при похудении халву есть не рекомендуется, так же как и при диабете, ожирении, нарушениях обмена веществ. Ведь она очень калорийна, так как содержит много сахара и масла. А ещё некоторые виды халвы могут вызвать аллергическую реакцию.