Аноним• 13 июля 2012
Животище мешкообразное
Девочки, я вот чувствую, что такой кошмар не только у меня. У меня вопрос к тем, кто с ним справился или уже на полпути!
после родов у меня остался живот. т.е. в нём уже никого давно нет, а складка от беременностей лежит сеье спокойно . Даже лобок весь закрывает собой. :(( не смешно. Это просто кошмарно. Я качаю уже месяц пресс. Не просто качаю от фанаря - по специальной программе из интернета, регулярно. Но как лежал, так и лежит :((
Девочки, кто-то уже справлялся с такой проблеммой без пластического хирурга?.
после родов у меня остался живот. т.е. в нём уже никого давно нет, а складка от беременностей лежит сеье спокойно . Даже лобок весь закрывает собой. :(( не смешно. Это просто кошмарно. Я качаю уже месяц пресс. Не просто качаю от фанаря - по специальной программе из интернета, регулярно. Но как лежал, так и лежит :((
Девочки, кто-то уже справлялся с такой проблеммой без пластического хирурга?.
23
0
спасалась от своего живота так: 1.массаж 20 дней, именно живот, больно было так сильно, что плакала на сеансе, но у меня еще и жирок был, 2. диета, не ела вредного и после 6, 3. пресс. Животик все равно остался но маленький, сейчас если хочу быть стройной одеваю корректирующее белье. А вообще животы, я знаю оочень медленно уходят. Терпения вам!
вот сколько Вы его наедали этот живот столько и убирать нужно. Если два года + беременность и Вы спокойно с ним жили, теперь столько по времени и убирать нужно. Вы ведь не маленькая, неужели верите, что за месяц даже суперского пресса можно убрать то что росло и жило больше двух лет?
У меня два кессаревских шва +’пузо’ (было)нависало над ними)Картинка из ’очевидное и невероятное’
1)баночный массаж + медовый
2)холодный душ
3)в аптеке продаётся спец. массажер в виде колёсика на ручке с иголочками-нужно им регулярно пользоваться,чтобы появился тонус
4)подводный душ массаж (если Вы не являетесь носителем ВМС)
5)хим. пиллинг на ’пузик’(для тонусса
6)не просто пресс,а комплексно дорога в зал!Например,бодифлекс+тренажеры (шейпинг+треннажеры)
После 18:00-никакой еды,максимум чашка чая или кефира
7)обертывание с водорослями
Успехов Вам!
P.S.: сии советы не из ’песочницы’,а лично мною опробованные и принесшие видимые результаты
1)баночный массаж + медовый
2)холодный душ
3)в аптеке продаётся спец. массажер в виде колёсика на ручке с иголочками-нужно им регулярно пользоваться,чтобы появился тонус
4)подводный душ массаж (если Вы не являетесь носителем ВМС)
5)хим. пиллинг на ’пузик’(для тонусса
6)не просто пресс,а комплексно дорога в зал!Например,бодифлекс+тренажеры (шейпинг+треннажеры)
После 18:00-никакой еды,максимум чашка чая или кефира
7)обертывание с водорослями
Успехов Вам!
P.S.: сии советы не из ’песочницы’,а лично мною опробованные и принесшие видимые результаты
Я после первых родов за полгода убрала живот(у меня он здоровенный был),а вот после вторых даже 3 года не особо помогли не смотря на зарядку через день,кружение обруча и качание пресса :(.Он так не висит ,как вы свой описываете,но за 3 года постоянных упражнений мне кажется должен был бы сойти на нет.НО...
есть простое и действенное упражнение, упираетесь руками в пол, ноги на диване, можно и на полу, держите тело параллельно полу сколько сможете, отжиматься от пола не нужно, просто держать попу, чтобы не провисала и не оттопыривалась до упора, пока не рухнете на пол. Так два-три раза в день.
как автор темы пишу вам большое спасибо. холодный душ в арсенале тоже есть :) и после шести рот на замке. буду пробовать еще варианты!
я понимаю, что он не уйдет за месяц, просто назревает вопрос а уйдет ли он вообще??
просто я представляю Какие у Вас, девочки животики и думаю вы мало представляете какого размера складка может быть..
я понимаю, что он не уйдет за месяц, просто назревает вопрос а уйдет ли он вообще??
просто я представляю Какие у Вас, девочки животики и думаю вы мало представляете какого размера складка может быть..
Ко всем упражнениям для живота и бедер хочу добавить - обертывайтесь бутербродной пленкой во время занятий. Только не очень сильно, чтобы не передавить. Под пленкой будете потеть в два раза сильнее. час-полтора до и час-полтора после занятий пить только воду понемногу. Тогда вся энергия пойдет на сжигание лишнего, а не на переваривание пищи.
На здоровье!Обратите внимания на процедуру подводного душа-массажа.Это очень эффективно при данной проблеме.
Правильно понимаете.Вы не сможете в течении часа делать себе ’больно’.Только спец. Вас не пожалеет.Это делается для того,что бы
1)сжигать жировые отложения
2) кожа приходила в тоннус
1)сжигать жировые отложения
2) кожа приходила в тоннус
Прошу прощения,не так Вас поняла))Подводка совсем не болезненная!Ну может чуточку!А ’больно’-это я о баночном массаже
Я её прохожу в санатории,где отдыхаю с детками)
в городе эта процедура тоже доступна спец. учр.-’ТЕРМЫ’,например и т.п
в городе эта процедура тоже доступна спец. учр.-’ТЕРМЫ’,например и т.п
спасибо вам! чесно говоря предупрежден, значит, вооружен. прийдется терпеть.. а то так хочется быть красивой почему-то :)
я даже роды так душевно
не вспоминаю
Я пошла на ультразвуковой подводный массаж.Прошла один сеанс и у меня ТАААК упало давление.Пришлось к врачу обращаться, а любые ’тортуры’ терплю без проблем и ручной и баночный
так что консультируйтесь у врача сначала
так что консультируйтесь у врача сначала
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу