Бутербродница• 09 апреля 2015
Кто занимался йогой для беременных?
Вам понравилось? Стоит записаться? На каком месяце вы начала посещать занятия?
7
0
Очень понравилось. Начала посещать, как ушла в декрет, ходила бы раньше, так занятия только в первой половине дня были, а я на работе. Малышка перевернулась моя за 3 недели до родов сама:) благодаря занятиям. Один позитив и расслабление и общение с малышом. Но у нас супер тренер был, мама-йог со стажем и опытом. Идите, если хорошее место и тренер - это только плюс большой.
Начала где-то на 6-ом месяце. Чувствовала себя прекрасно, занятия йогой очень добавляли уверенности в предстоящих родах, но многое конечно зависит и от тренера. Занималась до последней недели. Роды прошли нормально))
Родов не боялась, научилась расслабляться в перерывах между схватками и мышцы растянула хорошо. Родила отлично. Но здесь благодаря Богу, дочурке, врачу, акушерке и потом уже йоге:)
Занималась не долго ок 2-х месяцев перенесли время на рабочее, а я работала до последнего. А тревожность это да забегала уставшая, задерганная, злая с работы. Выходила и улыбалась всем, так было хорошо)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу