Алиса в стране Советчица• 10 мая 2015
за сколько после родов Вы пришли в форму?какие диеты, при ГВ?
Поделитесь опытом. я набрала 22 кг на беременность. после родов только 4 кг ушло. сейчас ребенку 4 месяца, я скинула еще -10. кормлю грудью. спортом заниматься особо нельзя. много внешних швов.
и что Вы кушали?а что не кушали?)
и что Вы кушали?а что не кушали?)
19
0
Сиділа на диете первые 4 месяца, пока животик болел. Ребенку уже 1,3 по весу -4 с добеременных времен. И то наверное еще бы падал, если бы сладкое не ела. С роддома вышла +6.
Вы грудью кормите? Тогда как это что кушать у Вас сейчас свою диета... Я поправилась на 13 кг ушли все только к трем годам ребенка. Вам сейчас нужны все витамины и микроэлементы чтобы нормально питать малыша.
К полу году, я уже ела почти все, только главное правильно включать новые продукты в рацион. А по поводу спорта ( без фанатизма конечно) но качала пресс и ноги (тоже были швы)
Это зависит только от организма! Я себя ни в чем не ограничивала во время ГВ (кроме алкоголя, сигарет и т.д.) - и была самая худая за всю историю своей жизни! Сейчас ребенку - 5 и у меня 5 лишних кг.
После первых родов вернула свой вес через полтора года. После вторых вес в дородовой так и не пришел. Но я и на диетах ни одного дня не сидела.
та же проблема лишних 20 кг, думаю ввести 6ти разовое питание + пресс, зарядка с гантелями, обруч,и массаж ног с антицелюлитным кремом
не правильно выразилась)))нет конечно никаких диет. своя диета. только мне нельзя овощи сырые и фрукты. аллергия. ем сухофрукты по чуть чуть...дорого.... от печенек как две недели отказалась. диатез у ребенка. редиску чуть попробовала, тоже кошмаркак обсыпало,хотя купила домашнюю у бабули, у которой всегда покупаю зелень и т.д.
как на зло хочется салатики, огурци пошли, хоть и нитратные еще...
но печеньки и булочки, явно зло. но такая ломка. ..
как на зло хочется салатики, огурци пошли, хоть и нитратные еще...
но печеньки и булочки, явно зло. но такая ломка. ..
мне кажется самое лучшее, это перчатка в душе) и смесь скраб из кофе. тереть и тереть)))а крема сами по себе не работают. не верю в них.
так я так и писала что массаж с антицелюлитным кремом )) в чудеса что сам по себе крем будет я не верю )))
набрала 15 кг...в роддом пришла с весом 65 кг мои идеальный вес - 50 кг.килограммы ушли через 3 месяца как и не было. Кормила грудью до 1.5 годика. Пока кормила - ела все-все что хотела...весь жир уходил в молоко - его было много - и я была стройная мамочка ...Как только перестала кормить - снова поправилась ... то есть молока не было а аппетит остался таким же - итог снова как коровка стала ... не могу вернуть свои 50 кг...
По моему наблюдению, когда женщина кормит грудью она стройнеет)
То есть Вам особо переживать не стоит кушайте все, но в меру - и побольше прогулочек на свежем воздухе с малышом - пока кормите...перестанете кормить - возьмете себя в руки + спорт и будете в форме_)
По моему наблюдению, когда женщина кормит грудью она стройнеет)
То есть Вам особо переживать не стоит кушайте все, но в меру - и побольше прогулочек на свежем воздухе с малышом - пока кормите...перестанете кормить - возьмете себя в руки + спорт и будете в форме_)
Ответ дляПышечка
Годувала дитину 1 рік і 8 місяців. У форму прийшла через рік після пологів завдяки правильному харчуванню та спорту. Не хвилюйтесь, на все свій час. Головне не істи великими порціями. Краще часто, але по-трошку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу