Залізна тьотя• 19 апреля в 13:40
Что вам помогает выбраться из прокрастинации?
42
0
Это ужас - ничего не хочу делать, все дела оставляю на последний момент и потом мучаюсь, как все успеть в последний момент (
1
Понимание, какое сопротивление за ней прячется. Пока есть это сопротивление, с прокрастинацией ничего сделать не получится. В крайнем случае, это сопротивление просто приобретёт другие формы
1
Хороший пи...юль или когда сроки совсем совсем горят. Серьёзно. Я прокрастинатор ещё тот, но когда ..опа горит, умею всё делать супер быстро и почти без потери качества.
2
Ну так необходимое и я делаю, но в последний момент (
Раньше было много дел и не было возможности продыхнуть, теперь мне себя очень трудно заставить что-то делать (
Раньше было много дел и не было возможности продыхнуть, теперь мне себя очень трудно заставить что-то делать (
2
Кстати, как вариант может быть. У меня на фоне анемии было такое состояние.
Блин, автор, напишите ж вы человеческими словами)))))
Блин, автор, напишите ж вы человеческими словами)))))
2
Так и я так(
Но это ненормально (
А те дела, которые не горят, я просто откладываю на много много дней(
Но это ненормально (
А те дела, которые не горят, я просто откладываю на много много дней(
У меня черный пояс по прокрастинации. Очень помогают дедлайны. Если не сделаю все вовремя, подведу кучу людей
2
Жить по чёткому распорядку дня, составлять список планов на день по пунктам в блокнот. С утра делать самое срочное и важное, не затягивать до вечера
1
Как вам сказать - и да и нет
У меня самозанятость
На работу я не могу пойти - таких вакансий по моей специальности нет
Развивать бизнес - это мое желание, но вкладывать деньги нужно - не могу - их нет, кредиты пугают(
У меня самозанятость
На работу я не могу пойти - таких вакансий по моей специальности нет
Развивать бизнес - это мое желание, но вкладывать деньги нужно - не могу - их нет, кредиты пугают(
И в жизни так же. Если Вы вовремя не оплатите квартиру, будет штраф. Если не помоете окна к Пасхе, ничего не будет.
1
Зачастую в жизни нет дедлайна
Многое можно отложить и на месяц и на два и коммуналку в том числе - штрафа не будет за это
Многое можно отложить и на месяц и на два и коммуналку в том числе - штрафа не будет за это
Вообще, я придерживаюсь мнения, что лени нет, есть отсутствие мотивации. Или физиологичные причины (усталость, гормоны, нехватка витаминов, апатия сюда же, хотя это уже психология). Так что ищите причину. А ещё, что лично за собой заметила, сама себе создаёшь проблему, чтоб потом героически её преодолеть. Адреналин же). А ещё если добавить недисциплинированность... Тягу к вольному творчеству и т п. Так что тут и личностные качества. Я вас поздравляю – у вас психология ’нераба’. Если б это была не работа на дядю, а свой бизнес, не было бы никакой прокрастинации.
Даже не борюсь с этим. Многие дела/проблемы решаются сами по себе. Делегирую некоторые дела. У меня и так две работы, некогда лежать, но иногда надо.
1
У меня как раз не на дядю и это меня давно уже не мотивирует( постоянный поиск заказчиков, постоянное выбивание денег с тех, кто не хочет вовремя платить (
Это нормально. То, что это ненормально, нам внушают другие, ’правильные’ люди, любящие жить по графику и методичкам. А мы же разные. Другое дело, когда это реально приводит к не хорошим последствиям. Причину ищите. Если общими словами – вы живёте совсем не так, как вам хотелось бы.
1
Значит отдыхайте, такая защитная реакция организма на стресс. Спите побольше или гуляйте. Эти все хобби,спорт, новые знания пока мимо, потом все догоните. Сейчас у многих такое состояние,только блаженные не видят, что вокруг творится
2
Комментарии к ответу