Неместная Я• 23 ноября 2015
С кашлем на тренировку - ?
Сын 4 года - переболел ОРВИ, остался кашель, примерно раз в полчаса откашливается.
Кто как думает - вести на спорртивную тренировку (айкидо) при таких услових или ждать, когда полностью кашель пройдет (это могут и еще 2 недели быть, а он и так пропустил неделю)?
Кто как думает - вести на спорртивную тренировку (айкидо) при таких услових или ждать, когда полностью кашель пройдет (это могут и еще 2 недели быть, а он и так пропустил неделю)?
8
0
Вам самой то с кашлем физические нагрузки как даются? Ещё и в замкнутом пространстве с нехваткой кислорода (90% спортзалов во время тренировки)?
Бегать на свежий воздух. И всё.
Бегать на свежий воздух. И всё.
Раз в полчаса - это всё-таки ещё довольно часто, тем более при нагрузке частота возрастёт. До полного исчезновения ждать и не стоит, но кашель должен точно перейти из ’раз в полчаса’ до ’ несколько раз в день’.
Если кашель продуктивный, идти можно.Только-нагрузку давать с осторожностью, первые тренировки, по крайней мере.
Еще важно-условия тренировок, если влажный воздух и все соблюдения температурного режима, можно однозначно.Быстрее кашель пойдет и восстановление будет быстрее.
Если не очень все( сухой и пыльный, жаркий воздух, лучше, конечно воздержаться)
А лучше всего, конечно, и вовсе не заниматься при жаре, сухости и пыли)
Еще важно-условия тренировок, если влажный воздух и все соблюдения температурного режима, можно однозначно.Быстрее кашель пойдет и восстановление будет быстрее.
Если не очень все( сухой и пыльный, жаркий воздух, лучше, конечно воздержаться)
А лучше всего, конечно, и вовсе не заниматься при жаре, сухости и пыли)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу