Кошка Мурка• 16 декабря 2015
Девочки со сколиозом,как вы живете?
Мне 29,сколиоз где то с 14 лет.Как то никто мной не занимался.Сейчас долго не могу находится в вертикальном положении - жутко болит поясница. С каблуками давно попрощалась. Вопрос - кроме операции есть какой то выход?Или уже все...каюк...не излечимо?
15
0
я только в 30 узнала,что он у меня был...собственно и есть.
массаж, фитнес, йога-хорошо помогает
аппликатор Кузнецова использую иногда-тоже гуд
массаж, фитнес, йога-хорошо помогает
аппликатор Кузнецова использую иногда-тоже гуд
а почему Вы собой не занимались?
ежедневные спортивные нагрузки, направленные на укрепление мышц спины, груди и преса.
начинать с тренером или остеопатом.
ежедневные спортивные нагрузки, направленные на укрепление мышц спины, груди и преса.
начинать с тренером или остеопатом.
У меня сколиоз первой степени.
Особенно видно в зимнее время- когда куртки пышные.
Делаю зарядку специальную. Если желаете напишите в личку я опишу подробно упражнения.
Она и спину выравнивает и боль снимает.
Особенно видно в зимнее время- когда куртки пышные.
Делаю зарядку специальную. Если желаете напишите в личку я опишу подробно упражнения.
Она и спину выравнивает и боль снимает.
А у вас он визуально виден? Просто у меня если со спины сфоткать( в купальнике) видно что одно плече немного выше другого(((( хотя спина не болит и в одежде ничего не видно. Но меня напрягает!!!! Тоже интересно есть ли способы бороться с этой проблемой без операции
Я кстати очень комплексную.
Всегда стараюсь держаться ровно,но это так напрягает. Всегда в напряжении.
Всегда стараюсь держаться ровно,но это так напрягает. Всегда в напряжении.
У мене з років 12-ти, куси масажів походила, на лікувальну ф-ру ходила, сама займалая дома, бігала, на скакалці стрибала і плавала кожного ранку. Не довго, може одне літо. Батьки завжди були строгі щодо правильного сидіння. І скільки себе пам’ятаю, завжди рівно спину тримала, сидячи за партою. Ні в кого в сім’ї немає сколіозу, а в мене є. боролась-боролась і здалась. Зараз нормально ніби. Ясно, що поясниця болить, якщо довго працюєш нахиляючись вниз...
Меня этот сколиоз и остеохондроз скоро доканает,уже 7 лет седалищный нерв постоянно воспаляется.Ничего не помогает.
Я в школе и на танцы ходила,и на баскетболл,воллейбол...инфузорией не была. У меня явно видно по будрам.Смотришь на талию - с одной сторны выпуклость,с другой-впадина
Я Вам,девочки, скажу, у меня сколиоз и протрузии, кстати, что нервотрепка и переживания вносят свою лепту, спина от них болит, капец. Мне нейрохирург из Института (не помню точное название, на Липской который) так и сказал, что нервные окончания самые восприимчивые.
Со мной это всегда срабатывает.
Со мной это всегда срабатывает.
очень плохо поживаю, мне 37лет, сколиоз с 6лет, не чего не помогает, но раньше не болело, спину правили лечили в детстве, но увы и ах, так все и осталось, сейчас жутко быстро устаю, не долго находиться на ногах, или долго сидя, нужно горизонтальное положение принимать хоть на 15 минуточек.
сама давно мучаюсь,периодически обострения остеохондроза расширенного,то там то тут болит..и ребенок тяжелый.поднимать не могу,но что делать.Вот живу и мучаюсь уже лет 13..Заметила,что если собой заниматься,зарядка,бассейн,массаж ..то намного легче.но на это то сил,то средств.то времени не хватает((
Да почему же мне 40 и у меня сколиоз 2-й-3-ё степени с 14 лет. Ничего страшного - нужно зарядку делать. А еще недавно видела обьявление фирма РОД - убирает за 1 сенас (выпрямляет позвоночник) вроде 3000 это стоит, но не всех берут....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу