Карусель-весель• 19 декабря 2015
пить много воды вредно или полезно7 ваш опыт
17
0
с почками все нормально? вы часто ходите в туалет? соли много потребляете?
я пью по 3 литра в день, колобком не чувствую. все нормально. попью-пописаю))
я пью по 3 литра в день, колобком не чувствую. все нормально. попью-пописаю))
Пить нужно правильно!И основную часть до 18 часов,пить дробно,иначе вред,а не польза,только туалет радовать будете.
Летом пью до 3 литров воды.Это не считая остальную жидкость.Зимой меньше,может литр-полтора.
Полезно для обмена веществ,да и для кожи хорошо.
Но всё индивидуально.Для многих 3 литра,это слишком много.
пить надо в норме, сколько требует ваш организм, а не заливать через силу, по тому что так кто-то сказал.
Норма у всех разная, разная весовая категория, и климат тоже.
Норма у всех разная, разная весовая категория, и климат тоже.
у нас на двоих с ребёнком 5 литров (+/- литр) в день уходит, первое редко готовлю. У меня потребность такая) На работе экономя уходит 2.5 л в день (баклажку 5 л на два дня покупаю). Отеков нет, писяю и снова пью)
я не пью чай и кофе не ем супы. не потею. попью и сразу в туалет. занимаюсь спортом периодично. отеков нет.
отеки есть если с почками не все в порядке. для этого как и в обще в норме нужно 1 раз в году проверять свое здоровье))) ттт
отеки есть если с почками не все в порядке. для этого как и в обще в норме нужно 1 раз в году проверять свое здоровье))) ттт
Ответ дляКарусель-весель
а что поделать?) 100-130 грн в месяц на одну воду)) Сахара в норме, почки тоже. Это, видать, генетически заложено, у меня сын с раннего детства водохлёб) Соки/компоты не в счёт, те литрами будет пить)
отеки бывают От обезвоживания. Мой уролог- к.м.н сказал,что вода для почек равна углю для печки. Чем больше пьешь, тем лучше солевой обмен. И да, ушли отеки и похудела
Летом пила до 2,5х литров в дент одной чистой воды, первый литр только на тренировке уходил,потом по жаре пока домой ещё 300-500мл.Сейчас 1,5-2 л. Почки не болели, больше того я не отекала впервые за 30 лет летом. Полностью исключила соль из готовки, и вообще соленое обхожу стороной, стараюсь. Чувствую себя отлично.
Читала в интернете, что моча должна быть бледной со доменного цвета, тогда воды достаточно. Если темнее-нужнл добавлять воду. Все индивидуально.
Читала в интернете, что моча должна быть бледной со доменного цвета, тогда воды достаточно. Если темнее-нужнл добавлять воду. Все индивидуально.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу