Посоветуйте, точнее вставте мозг

Девочки, вставить мои мозги обратно.
Ситуация такая, уже больше чем год я разошлась с МЧ... точнее как разошлась, из-за событий в стране наши отношение медленно перетекли сначала в отдаленные с редкими встречами... Вот так почти год я была "все понимающей" и "всегда поддерживающей"... Ну а потом после пары разговоров мы и вообщем остались "друзья-знакомые" до сих пор... НО все бы ладно, но оказалась, что этот "сложный" год он мне изменял и сейчас тоже с этой барышей (ее описывать не буду, а то только маты)...
И вот вчера ходила на мероприятие, где предполагала что будут эти двое, но решили что время прошло, да и повод есть в люди выйти, да и не факт что она там будет...
У меня сейчас в жизни вроде все не плохо - хорошая работа и зп, новые проекты, новый МЧ и куча других знакомств... Я даже не думала что так отреагирую...
Но в душе так холодно стало, и вся пустота, которая вроде уже заполнилась опять вышла наружу... Опять это ужасное чувство ревности, предательства и желания отомстить... причем не ему, а ей...

Девочки, милые, посоветуйте что сделать, что бы полегчало...
Заранее всем большое спасибо...