Значит надо• 24 мая 2016
Поможет ли коррекция гормонов похудению при не очень большом весе?
Давно хотела сдать анализы на гормоны, и вот вижу скидку. Думаю, покупать ли.
Ситуация такова. Сильно худой никогда не была, сейчас 66 кг при росте 168, и ради сохранения этого результата постоянно себя ограничиваю в еде. Иногда сильно. Спорт периодически есть, но, прямо скажем, человек я не спортивный, мышцы мне никогда не накачать. И даже при интенсивных тренировках эффекта особого конкретно от спорта я не замечала (то ли дело диеты).
Вопрос вот в чем. ИМТ у меня нормальный по таблице, но меня не устраивает, конечно же, тем более, что это стоит мне таких трудов. Может кто-то в курсе, возможно ли скорректировать вес в данной ситуации при помощи коррекции гормонального фона? Есть ли смысл сейчас сдавать анализы на гормоны и пытаться что-то с этим делать? Или этот подход актуален только при большом весе?
Насколько это вообще эффективно? Реально ли добиться хотя бы тех же 58-60 кг и питаться как нормальный человек, пускай даже без сладкого-мучного?
Заранее спасибо всем за ответы по теме и около.
Ситуация такова. Сильно худой никогда не была, сейчас 66 кг при росте 168, и ради сохранения этого результата постоянно себя ограничиваю в еде. Иногда сильно. Спорт периодически есть, но, прямо скажем, человек я не спортивный, мышцы мне никогда не накачать. И даже при интенсивных тренировках эффекта особого конкретно от спорта я не замечала (то ли дело диеты).
Вопрос вот в чем. ИМТ у меня нормальный по таблице, но меня не устраивает, конечно же, тем более, что это стоит мне таких трудов. Может кто-то в курсе, возможно ли скорректировать вес в данной ситуации при помощи коррекции гормонального фона? Есть ли смысл сейчас сдавать анализы на гормоны и пытаться что-то с этим делать? Или этот подход актуален только при большом весе?
Насколько это вообще эффективно? Реально ли добиться хотя бы тех же 58-60 кг и питаться как нормальный человек, пускай даже без сладкого-мучного?
Заранее спасибо всем за ответы по теме и около.
автор
Значит надо
• 24 мая 2016
Ответ длясаната888
Если у вас какое-то серьезное гормональное заболевание, то корректировка медикаментозная поможет. Вес большой потому что вы мало двигаетесь и много едите. Себя жалеете, вам же кажется что нет...
Откуда вы знаете, сколько я ем?
автор
Значит надо
• 24 мая 2016
Ответ дляЯ Главная
какие именно гормоны могут помочь похудеть?
Не сами гормоны, а коррекция гормонального фона.
Нашли в капусте• 24 мая 2016
А почему вы решили, чтол у вас с гормонами не порядок?
У меня большой вес. Спорт не сильно помогает сбросить. Ем не мало, но и не много, по сравнению с другими.
Посдавала анализы на гормоны. И о чудо! Они у меня в норме...
У меня большой вес. Спорт не сильно помогает сбросить. Ем не мало, но и не много, по сравнению с другими.
Посдавала анализы на гормоны. И о чудо! Они у меня в норме...
автор
Значит надо
• 24 мая 2016
Ответ дляНашли в капусте
А почему вы решили, чтол у вас с гормонами не порядок?
У меня большой вес. Спорт не сильно помогает сбросить. Ем не мало, но и не много, по сравнению с другими.
Посдавала анализы на гормоны. И о чудо! Они у меня в норме...
У меня большой вес. Спорт не сильно помогает сбросить. Ем не мало, но и не много, по сравнению с другими.
Посдавала анализы на гормоны. И о чудо! Они у меня в норме...
Я не решила, что с гормонами непорядок. Я не знаю, может ли быть с гормонами непорядок в вот такой ситуации, как у меня. Поэтому и спрашиваю.
Я допускаю мысль, что если гормоны проблемные, то вес был бы гораздо больше, независимо от питания и прочих данных. Может если питанием удержать получается, то и не гормоны. Но я точно не знаю. Думала, может здесь кто-то знает.
Я допускаю мысль, что если гормоны проблемные, то вес был бы гораздо больше, независимо от питания и прочих данных. Может если питанием удержать получается, то и не гормоны. Но я точно не знаю. Думала, может здесь кто-то знает.
Ответ дляЗначит надо
Откуда вы знаете, сколько я ем?
Я не знаю. Я думаю что сьедаете больше, чем тратите килокалорий. Только так. Ходите везде пешком 2-4 остановки, по лестницам, и никуда не добавляйте майонез и кетчуп. Чай кофе без сахара.Газировку и сок не пейте. И не еште батон. Сладкое кушайте на здоровье. При жарке мало масла. Вы реально через два месяца много сбросите.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу