Зяблик протестант• 02 июля 2016
Вы ограничивали себя в еде во время беременности?
Как это сказалось/сказывается на весе? Сколько набрали?
Я сейчас беременна, не ем все то, чего хотелось бы - всякие вкусняшки. Практически, как и до. Ну был в начале период, таааак хотелось мучного, выпечки, капец просто)) покупала пару раз штрудель - где минимум теста и вкусно)) ну и лаваш тонкий, тоже более менее. Какое-то самое простое печенье или сухари сладкие изредка - то, что хоть не самое вредное для фигуры.
Сейчас вот в гостях и бабушка приготовила вареники с вишнями и творогом, пару шт стела, хоть и хочется, но брльше пока совесть моя не позволяет)) Вот и вопрос возник))
Я сейчас беременна, не ем все то, чего хотелось бы - всякие вкусняшки. Практически, как и до. Ну был в начале период, таааак хотелось мучного, выпечки, капец просто)) покупала пару раз штрудель - где минимум теста и вкусно)) ну и лаваш тонкий, тоже более менее. Какое-то самое простое печенье или сухари сладкие изредка - то, что хоть не самое вредное для фигуры.
Сейчас вот в гостях и бабушка приготовила вареники с вишнями и творогом, пару шт стела, хоть и хочется, но брльше пока совесть моя не позволяет)) Вот и вопрос возник))
45
0
Ела все и сколько хотела, единственное, что ограничивала себя во вредностях (чипсы, откровенная химия, дешевые конфеты) . Набрала 13 кг, шла рожать 65 кг, сейчас 48 кг- ребенку полгода
ела все, что хотела, у меня вопрос был в том, приймет ли дите мои поедания (до последнего момента беременности), ничего - все сбросила (ну почти) на 2 кг больше осталось, но я и не парюсь)
Ем больше, чем до. Особенно мучное и мороженое. Не хочу сейчас себя ограничивать, хочется побаловать. Набрала 15 кг, уже 37 недель. А вы молодец, правильно себя ограничиваете. Я так не смогла
не ограничиваю - ну кроме вредностей, а так ем все, потому что если голодная -плохо мне( в первую Б ела очень много, набрала 14 кг, сбросила за полтора месяца, а к полгода малой была 49кг(до Б мой норм вес был 56) . Так что не переживаю, двое детей и ГВ сделают свое дело))))
смотря какой ребенок у вас будет) у моего животик до 5 месяцев болел, и сейчас покушать встает раза 3-4 за ночь
В первую беременность набрала 13 кг (ограничивал врач), сбросила через 2 года, вторую беременность 10 кг ограничивала практически во всем, после родов прошло 1,5 года еще сбросить надо 2 кг.
Невестка не ограничивала в итоге + 22 кг, прошел год после родов, килограмм 15 еще надо скинуть.
Невестка не ограничивала в итоге + 22 кг, прошел год после родов, килограмм 15 еще надо скинуть.
В две беременности ни в чем себя не ограничивала, еда вредности раз-два в неделю, мне хватало. Но под конец в ход шли тортики и пирожные, хотелось наестся до грудного вскармливания. Вес мой стандартный 60-61 кг. Первая бер +17 кг, через 4 мес вернулась в 61 кг, диета на ГВ плюс много прогулок с коляской. Вторая бер +22 кг, сейчас малой три мес, вес 66 кг, осталось 5 кг сбросить.
Но! Если у вас плохой обмен веществ и вы очень склонны к полноте, советую ограничивать себя в питании (кушать как раньше ни больше не меньше, минус вредности) и много ходить, заниматься плаванием или фитнесом для беременных
Но! Если у вас плохой обмен веществ и вы очень склонны к полноте, советую ограничивать себя в питании (кушать как раньше ни больше не меньше, минус вредности) и много ходить, заниматься плаванием или фитнесом для беременных
надеяться не надо, надо есть с умом, вареник с творогом - это польза, мороженное - можно обойтись. Больше всего надо контролировать последние 2 мес, тогда ребенок уже просто набирает вес, будете жрать, будет под 4 кг, пользы никакой.
Я набрала 12 при росте 174, с роддома вышла в том же весе что до беременности
Я набрала 12 при росте 174, с роддома вышла в том же весе что до беременности
Я на 38 неделе,набрала 20 кг,но даже мой гинеколог удивляется где они. Ем как и до беременности,отеков нет. Мне кажется от роста и исходного веса зависит.
Две беременности за плечами, ограничивала жестко.
Итого в первую + 7, во вторую + 6. Естественно, из роддома я выходила даже с меньшим весом, чем был до беременности.
В чем заключалось мое ограничение? В правильном питании. Я НЕ ела сладкого, мучного (иногда, если оч хотелось - лаваш), жирного, копченного и так далее. Еда - варенное и печенное. Жаренное ела очень, когда хотелось какой-нибудь стейк. Но на гриле, без масла. А так много овощей, фруктов, белка. По количеству съеденного не ограничивала особо. А вот список запрещенных продуктов был жесткий.
Да, дети родились абсолютно здоровые, развивались отлично.
Итого в первую + 7, во вторую + 6. Естественно, из роддома я выходила даже с меньшим весом, чем был до беременности.
В чем заключалось мое ограничение? В правильном питании. Я НЕ ела сладкого, мучного (иногда, если оч хотелось - лаваш), жирного, копченного и так далее. Еда - варенное и печенное. Жаренное ела очень, когда хотелось какой-нибудь стейк. Но на гриле, без масла. А так много овощей, фруктов, белка. По количеству съеденного не ограничивала особо. А вот список запрещенных продуктов был жесткий.
Да, дети родились абсолютно здоровые, развивались отлично.
Но я ужасно боялась поправиться. Просто фобия была. Мне проще не набирать вес, чем потом его сбрасывать. Вот правда.
Не ограничивала себя. Но и не передала;)
Каждое утро в 5 утра, я просыпалась от дикого голода и шла на кухню есть суп или гречку. Конкретно кушала. И шла дальше спать. Ну вот такой у меня был прикол, одним яблоком голод не могла утолить.
Каждое утро в 5 утра, я просыпалась от дикого голода и шла на кухню есть суп или гречку. Конкретно кушала. И шла дальше спать. Ну вот такой у меня был прикол, одним яблоком голод не могла утолить.
Никак не ограничивала себя в еде, за бер набрала 26 кг. После родов осталось 15 лишних, 11 сбросила после окончания ГВ диетой и упражнениями, еще 6 потом как-то сами ушли. Но, блин, растяжки появились из-за потолстения-похудения. Во вторую бер так жрать не буду, лучше есть как обычно, не переедать. И да, обращать внимание на свой обмен веществ.
на останіх місяцях нічого мучного, жирного, цукерок не дозволяла їсти щоб дитинка не була велика
я важу 43кг а двох діток народила здорових з вагою 2950 та 2850 без розривів та заживань
розтячок ніде немає
я важу 43кг а двох діток народила здорових з вагою 2950 та 2850 без розривів та заживань
розтячок ніде немає
Двое детей,правда уже взрослых,но помню во время беременности ограничивалась в еде,ела все,что хотелось,не придерживалась,но очень маленькие порции ,ну и конечно голод ночью пересиливала,Т.е если б все ела как требовал организм,наверное был бы завал с весом,а так как было с весом до родов так и остался,да и растяжек нет и живот через месяц плоский
Отсутствие растяжек это плюс вашей генетике. Они либо появляются либо нет, и количество набранных килограммов тут не при чем
Аналогично!!! Я тоже очень очень боюсь поправиться! Я до б на пп была + спорт, трусилась за свой вес))), сейчас тоже пп. Но всяких гадостей, жареного, жирного, тортики, выпечку и т п не ела и не ем. Ну практически на пп...)) Я стройная, просто вот боюсь и все!! спортом занималась месяц в тренажерном, потом немного сама, потом на узи выявили, что нельзя, разве что йогу нужно найти для беременных или ещё что-то.
За беременность поправилась на 30 кг, осталось 20 лишних. Но особого аппетита не было, наоборот, постоянный токсикоз, отеки, угроза, много лежала. От чего так поправилась даже врачи в недоумении
Сама придумала) доктора конечно же. И очень хорошие. Плюс много примеров, когда набирают по 20 кг, а ребёнок 2,800 и наоборот. Вес ребёнка заложен на генетическом уровне
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу