Птица секретарь• 12 августа 2016
Компрессионный перелом тела 6 позвонка. Как вы спали?
У меня компрессионный перелом тела 6 позвонка 1 степени. Сказали лежать, ходить в корсете. А как лежать и как спать - не сказали. У кого было подобное - грудной отдел - как все прошло? На что обращать внимание?
31
0
поделитесь, пожалуйста
Ответ дляИдууу--уууу блин
11 грудной - стоит титановая конструкция
А у вас какой степени был и почему поставили? Как сейчас? Много ограничений?
Моя история...
Упала, в больнице сделали рентген, сказали сильный ушиб, потом на МРТ показало деформацию 4´5´6 позвонков. Это было через год после падения. Так что корсеты и тд было поздно. а Компрессия как мне сказали из-за нагрузки после родов.
Ничего не делала кроме занятий с персональным тренером , он мне показал упражнения для вытяжки позвонков и укрепления мышц.
На вытяжку не пошла, мне кажется это болезненные процедуры.
Удачи. Не болейте.
Пс. Мне намного лучше сейчас, мне просто болеть некогда, двое малышей!!!
Упала, в больнице сделали рентген, сказали сильный ушиб, потом на МРТ показало деформацию 4´5´6 позвонков. Это было через год после падения. Так что корсеты и тд было поздно. а Компрессия как мне сказали из-за нагрузки после родов.
Ничего не делала кроме занятий с персональным тренером , он мне показал упражнения для вытяжки позвонков и укрепления мышц.
На вытяжку не пошла, мне кажется это болезненные процедуры.
Удачи. Не болейте.
Пс. Мне намного лучше сейчас, мне просто болеть некогда, двое малышей!!!
10 лет назад раздроблен позвонок. Массажи, растяжки, тяжести - исключить навсегда. Всяко бывает, тяжело бывает поясничному отделу, если долго на ногах, нужно лечь.
Спать на твёрдом . Как только позволят доктора - начинать реабилитацию( под руководством врача ЛФК).
Спасибо! И вам здоровья, и всей вашей семье!
Мне тоже вроде как некогда, но говорят, может ухудшиться от некорректного восстановительного периода. Вот уж боюсь что то не так сделать.
Мне тоже вроде как некогда, но говорят, может ухудшиться от некорректного восстановительного периода. Вот уж боюсь что то не так сделать.
Чувствую себя беспомощной. Лежу и реву второй час. Сидеть нельзя, лежать больно на спине, там колит, там болит...
спорт - это огромный мой страх повредить себя(((( пробовала йогу, но был элемент скрутки, думала не встану больше, разтяжки нельзя. После того йогу врач запретил 
Стою в планке по 5 минут два раза в день - это весь мой спорт)))
Стою в планке по 5 минут два раза в день - это весь мой спорт)))
А на животе разве запретили?
Классическая поза для отдыха - это коленками на полу, а живот-голова на кровати.
Классическая поза для отдыха - это коленками на полу, а живот-голова на кровати.
Ответ дляИдууу--уууу блин
спорт - это огромный мой страх повредить себя(((( пробовала йогу, но был элемент скрутки, думала не встану больше, разтяжки нельзя. После того йогу врач запретил
Стою в планке по 5 минут два раза в день - это весь мой спорт)))
Стою в планке по 5 минут два раза в день - это весь мой спорт)))
Я на спорт ходила 6 дней в неделю. Случайно и неудачно упала. Не знаю как теперь. Без спорта не могу просто...
А плавание? Не пробовали? Или тоже не рекомендуют?
А плавание? Не пробовали? Или тоже не рекомендуют?
Да чего страшного-то?
Корсет поможет позвоночнику правильно срастись и частично снимет нагрузку на спину...
Тут неправильно написали, что надо спать на твердом - это определяет врач ибо непонятно куда ’смещение’.
Возможно правильным будет сформировать под себя тонкий матрас с помощью подкладок.
Корсет поможет позвоночнику правильно срастись и частично снимет нагрузку на спину...
Тут неправильно написали, что надо спать на твердом - это определяет врач ибо непонятно куда ’смещение’.
Возможно правильным будет сформировать под себя тонкий матрас с помощью подкладок.
Ну что я без корсета сплю, потом ещё в машине ехать-трястись за корсетом. Мало ли как там позвонок .. На боку мне комфортно, но так же нельзя, получается
плавать наоборот нужно, но нам королевам без машины в бассейн никак нельзя 
когда у вас случилось падение? возможно вам сейчас нужно быть хрустальной, а вы без корсета
когда у вас случилось падение? возможно вам сейчас нужно быть хрустальной, а вы без корсета
Еще можно спать полусидя - но опять же врач должен дать добро.
Кровать при этом ’модернизируем’ соответствующей вставкой, которую крепим к изголовью (например, полку со шкафа снять или под заказ кусок ДСП), дальше тонкий матрас...
Кровать при этом ’модернизируем’ соответствующей вставкой, которую крепим к изголовью (например, полку со шкафа снять или под заказ кусок ДСП), дальше тонкий матрас...
На боку можно только в случае правильно подобранного ортопедического матраса или когда кровать с тремя степенями подгона...
Ответ дляИдууу--уууу блин
плавать наоборот нужно, но нам королевам без машины в бассейн никак нельзя
когда у вас случилось падение? возможно вам сейчас нужно быть хрустальной, а вы без корсета
когда у вас случилось падение? возможно вам сейчас нужно быть хрустальной, а вы без корсета
Сегодня ((( в 9 только мрт подтвердило перелом (((
Уже поздно было корсет искать ((( вот недавно только домой добралась
Уже поздно было корсет искать ((( вот недавно только домой добралась
У мужа был компрессионный перелом трех позвонков. Врач говорил спать на твердом - мы длинную доску на кровать положили, а днем носить корсет. Плаваньем начал заниматься где-то месяца через 4. Физиотерапия тоже была. Кстати, физиотерапевт прописывал ему упражнения в бассейне. Потом пошел в спортзал, занимался с тренером-реабилитологом, который давал упражнения для укрепления мышц спины - никаких скручиваний, подтягиваний, тяжестей. А еще витамины прописывали.
Ой, я ещё и за городом... Какой уж тут ортопедический матрац (( обычный
Спасибо! Пока на спине, на животе ничего не болит, но боюсь, ночью все равно крутиться начну...
Спасибо! Пока на спине, на животе ничего не болит, но боюсь, ночью все равно крутиться начну...
Спасибо! Я завтра это все буду выяснять! Теперь знаю что спрашивать! А то у врача была как китайский болванчик - все кивала (((
Спасибо! Я в тренажерку ходила, спина хорошая... Была ((( плавание люблю, тоже долго ходила, придётся начинать сначала
А как сейчас вас муж? Делали контрольные снимки?
А как сейчас вас муж? Делали контрольные снимки?
Да, плаванье возобновите, очень помогает. Сейчас все хорошо, даже отлично, тьфу-тьфу-тьфу))) Все нормально срослось, без последствий. Да, делает снимки раз в год. Не переживайте, компрессионный перелом - не так страшно, как кажется.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу