Вам телефонограмма• 28 августа 2016
Блин,как мне собраться с силами и поехать к врачу,если у меня панические атаки и
социофобия?
мне одной ездить/ходить это что-то ужасное..паникую,нервничаю и т.д.Мне надо к врачу,который находится в 20ти минутах езды от меня...но я не могу сама взять и поехать к нему в маршрутке(((((я же умру....
как быыыыытььь???
мне одной ездить/ходить это что-то ужасное..паникую,нервничаю и т.д.Мне надо к врачу,который находится в 20ти минутах езды от меня...но я не могу сама взять и поехать к нему в маршрутке(((((я же умру....
как быыыыытььь???
25
0
кого-то взять с собой не получится,все заняты,да и ехать мне надо утром,врядли кто-то согласится ехать в рань...учитываю то,что никто не догадывается о моей проблеме(((
мне 26.Ходила и ездила конечно..Но вот эти проблемы появляются периодами.Одно время хорошо всё,езжу,хожу и т.д.Но бывает как накроет...страшно из дома выйти(((родственники и друзья не знают,я веду социальную жизнь,хоть иногда и с трудом,но не показываю это.Мне стыдно вообще об этом близким говорить,почему не знаю
Автор, Вам бы работать пойти туда, где начальник дебил и коллектив тот еще, и с больничных не вылазить своих и детских. копейки до зарплаты считать. атаки как рукой снимет.
Вам срочно нужно к врачу,не запускайте!один знакомый раз проснулся утром и что что-то с ним не так.обследования,анализы,лечение,короче,он наоборот,стал бояться людей,не мог ехать в транспорте,магазины обходил,ему казалось,что все враги и ему нужно защищаться.
Итог:он уже 2 года пролечивается в псих.больнице и все время на антидепрессант
И не закрывайте от родных,Вам без них не обойтись тут!
Итог:он уже 2 года пролечивается в псих.больнице и все время на антидепрессант
И не закрывайте от родных,Вам без них не обойтись тут!
Простите, но вы просто себе даже не представляете что этл, и ваш совет не к месту. Проблемы проблему не решает.
У меня сейчас похожая проблема и тоже не знаю куда бежать, накрывают мысли какбуд- то это все уже было и я знаю что дальше будет - это такой выпад из жизни и вот не давно к этому всему ещё заметила что в такой период я еще слышу Инной запах, когда мысли такие уходят и запах уходит.
Это не глупости а болезнь с психикой, а ваш комментарий просто добивает - одна только вы занята, остальные херней страдают...
какое вы имеете право насмехаться над другими людьми ?
вы даже представление о ПА не имеете !
это не глупости, запомните это !
вы даже представление о ПА не имеете !
это не глупости, запомните это !
а у меня в такие моменты очущения странные, предметы близкие как бы очень далеко, и на кончиках пальцев такие ощущения, что больно прикасаться ко всему, и зубы смыкать неприятно
Я так понимаю, что людей с похожими симптомами очень много(((
А гуглила эту тему и теперь только больше страха стало - откладывала диагностику уже лет 8, а теперь пойду даже за кредитные деньги делать((( примерно 5 тыс. Грн.
А гуглила эту тему и теперь только больше страха стало - откладывала диагностику уже лет 8, а теперь пойду даже за кредитные деньги делать((( примерно 5 тыс. Грн.
Зайдите на специализированные форумы, где консультируют психиатры. Может Вам порекомендуют препарат, который можно будет принять накануне, чтобы снять тревогу, страх.
Со мной такое тоже бывает. Раньше - очень часто, сейчас редко. Особенно плохо переношу езду в транспорте и очереди. От таблеток толку мало. Немного помогают успокоительные. Легче стало после того, как мне пришлось по работе ездить на учебу в другой город. По опыту могу сказать, что очень важно психологически себя настроить на позитив и не бояться, думать о чем-то приятном. Это очень сложно, но нужно пробовать делать то, чего боишься.
Понимаю вас, я выходила из такого свайп-консультацией с психотерапевтом, потом когда полегчало, стала к ней ездить в клинику.Если хотите дам контакты.
спасибо)) К врачу ходила,всё норм,не умерла в очереди))
чаще спокойно всё проходит.Но вот сегодня опять что-то накрыло..Надо в банк идти,а у меня паника с утра самого появилась..А вчера и позавчера всё хорошо было..Не знаю что так влияет на мою нервную систему.Сбои даёт через день
Вот как утром сбя настрою,так и получается..сегодня не настроила себя что всё ок,я в безопасности..А так..терпимо,сдвиги есть небольшие.
чаще спокойно всё проходит.Но вот сегодня опять что-то накрыло..Надо в банк идти,а у меня паника с утра самого появилась..А вчера и позавчера всё хорошо было..Не знаю что так влияет на мою нервную систему.Сбои даёт через день
Вот как утром сбя настрою,так и получается..сегодня не настроила себя что всё ок,я в безопасности..А так..терпимо,сдвиги есть небольшие.
И я не знаю. и у меня то же самое. Особенно в те дни, когда знаю, что куда-то идти))) Начинаю с утра колбаситься))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу