Девушки, милые, я ненавижу себя...

Как же мне тошно. Я замужем. Но муж далеко. Начала общение со старым знакомым. Он тоже женат. Но он гулял всегда. Сказал, что хочет иметь со мной интим. Просто секс. Я сначала "морозилась", обижалась на него, он все время говорил "прости, но я немогу ничего с собой поделать". Спустя месяц я сдалась. Я просто очень сильно этого захотела. Так как секса не было давно. Я была очень довольна. А потом он уехал, на месяц опять.Мы вели переписку, просто как он там и что. Он был не очень, но ласков. А когда он приехал, то написал мне опять. и мы снова встретились. Секс. Я обнимала его в перерывах между, гладила и целовала. Но.перестал мне писать, не спрашивает что я и как, вообще не ласковый.Даже колючий... я не выдержала, и спросила мол что случилось??почему ты так изменился? На что он ответил, что все потому, что ему не нужны эти обнимашки, цемки, и выяснения отношений. Просто секс. Мы ничего друг другу не должны. И все. И у меня все "упало". Мне неприятно. Мне больно..Я что , влюбилась????? Ну неужели я ему не нравлюсь вообще?И почему он так себя резко стал вести по другому? Зачем тогда он тр... со мной? понимаю, что веду себя как девченка, но голова не соображает вовсе. мне 26. Как мне вести себя дальше? В принципе, мне подходит просто секс, ведь все остальное у меня есть. Но я неумею так, наверное...как все исправить и вести себя с ним правильно?