Уже прошло 8 месяцев, а я не могу успокоиться и забыть((

Девочки, извините, за ноющую тему, но больше не к кому обратиться. Вот уже 8 месяцев , как мы с мужем разъехались . По его инициативе , сказал, что не любит. Другой женщины нет и не было, все эти 8 месяцев как в страшном сне, бесконечные "качели", то ссоры, то ровные отношения, у обоих привязанность сильная, было видно как он мучается, да и я тоже. От бесконечных выяснений отношений становилось только хуже, стараемся не заводить эти разговоры, но рано или поздно все само собой начинается. Он просто зациклился на том, что мы друг другу не подходим и поотдельности нам будет лучше. Я соглашаюсь и делаю вид, что тоже так думаю, но понимаю, что со мной какой-то бред происходит, уже столько времени прошло, острая боль утихла, но периодически меня накрывает до тошноты просто! Я плачу и не могу остановиться, виню себя, не хочу ни с кем отношений. Понимаю, что сделала все что смогла для восстановления семьи и все зря получается. Я никогда за собой такого не замечала, обычно я спокойная , весёлая и жизнерадостная, а тут прям наваждение. Вчера муж в откровенном разговоре сказал, что любит меня как друга и мать нашего ребёнка, а как женщину нет. вроде не первый раз говорит, а мне больно как в первый раз, самооценка на нуле просто. Вообщем поделитесь может советами и нормально ли это, что так долго боль не проходит??? Я уже переживаю за своё здоровье, столько времени в стрессе(( и ещё кажется, что никого больше не встречу, практически не знаю хороших примеров среди знакомых(( короче, поддержка мне нужна..