Детские_Будут?• 03 ноября 2016
Реально ли обруч помогает убрать лишние см на талии?
Если да, то по сколько минут в день его нужно крутить, и через сколько времени будет результат? У меня 63-64 см, хочу хотя бы 3 см убрать. Вес обруча 1,5 кг.
13
0
в цирке видела девушку которая крутила на себе 30шт.обручей при этом я удивлялась как они вообще крутятся ,а не застряли на ’талии’
да .см уменьшает, только я хоть и в двух кофтах, так докрутилась, что песок из почек пошел, неделю мучилась. Но пока выяснили что это песок, прошла массу обследований. Болело вроде как по гинекологии, справа внизу, потом на аппенцидит подозрение было и еще массу всего.
Перед тем как крутить проверьте почки и желчный вначале. Если есть камни хоть где-то то обруч вам противопоказан.
Перед тем как крутить проверьте почки и желчный вначале. Если есть камни хоть где-то то обруч вам противопоказан.
мне помогает, результат достаточно быстрый если крутить каждый день по два раза, я кручу по 10-15 мин ( надоедает быстро )) ) но у меня обруч на 2,5 кг с магнитами, свистит еще когда крутишь)
П.С обруч у меня 4 года уже и с почками все ок)
П.С обруч у меня 4 года уже и с почками все ок)
Думаете, много жира на талии 63см?
Автор, я бы обруч не советовала... Лучше упражнения-скручивания . Ну и реально оценить свое телосложение. Если расстояние между ребрами и тазом небольшое, то увы.
Автор, я бы обруч не советовала... Лучше упражнения-скручивания . Ну и реально оценить свое телосложение. Если расстояние между ребрами и тазом небольшое, то увы.
Очень много противопоказаний- нефроптоз( почка опустилась), песок или камни в почках,миомы,кисты, грыжи, болезни позвоночника.
Мне тренер категорически запретил. Говорит- какие синяки на теле остаются после обруча- такие же и на внутренних органах.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу