Кто бегает,.у вас ноги похудели или стали толще? Жилетка для бега нужна?

Question

Сегодня сержусь• сегодня в 00:40

Кто бегает,.у вас ноги похудели или стали толще? Жилетка для бега нужна?

как в целом фигура изменилась?

4

13 4

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Кто занимается с тренером в зале? +6 Вы ходите на тренировки, если не было отдыха, то есть несколько дней подряд? +19 Эта штука помогает похудеть? +18 Отсутствие талии +38 Можна я похвастаюся результатами своїх тренувань? +174 Тренер та вартість занять +19 Как относитесь к домашним тренировкам по видео? +14 Лучший спорт для похудения +24 Бег или плавание, что полезнее? +12 Дівчата, хтось з вас ходить на пілатес на реформерах? +13

Сейчас читают!

Тарілка тертушка з Іспанії- зручна вона? Хтось нею користується?+631 Зима в селе — не спасение 4+604 Рецепт самого вкусного борща 2+572 Не можу продати будинок у Запоріжжі більше року..+481 Відпочили називається 6+326 Отговорите от блонда :( 4+314 Хто наважився виїхати з Києва?2+312

Answer 1 · 2026-07-24T00:41:08+02:00

Магиня• сегодня в 00:41

1

Похудели конечно

Answer 2 · 2026-07-24T00:41:23+02:00

Магиня• сегодня в 00:41

2

И рельефней стали

2

Answer 3 · 2026-07-24T00:49:56+02:00

Хома з пастою• сегодня в 00:51

3

Не похудела ни на грамм
Ноги стали лучше точно, форма и упругие
Будете вы худеть или нет зависит от дефицита калорий , я ничего не считаю и ем больше после бега 🤣

7

Answer 4 · 2026-07-24T00:51:04+02:00

Хома з пастою• сегодня в 00:51

4

Жилетка мне очень нравится и 2 бутылочки
Телефон и легкую курточку можно положить еще , например

1

Answer 5 · 2026-07-24T01:08:49+02:00

Ответ дляХома з пастою

Жилетка мне очень нравится и 2 бутылочки
Телефон и легкую курточку можно положить еще , например

а бегать удобно когда это все на тебе висит? про курточку даже и не думала

Answer 6 · 2026-07-24T01:26:10+02:00

Ненавижу бег и кардио в целом . Хожу в зал и форма хорошая, но 3 кг лишние держались очень долго , пп , отказ от хлеба . Ушли когда начала ходить 12000 шагов в день и даже хлеб немного вернула , вес не возвращается

Answer 7 · 2026-07-24T01:55:51+02:00

всегдаДаДа• сегодня в 01:55

7

А ви, автор, які ноги хочете?)))

1

Answer 8 · 2026-07-24T01:59:01+02:00

Верочка 100%• сегодня в 01:59

8

Не похудела к сожалению, икры стали рельефные

1

Answer 9 · 2026-07-24T02:01:49+02:00

всегдаДаДа• сегодня в 02:01

9

Наприклад, я багато гуляю пішки
Аде моя ціль - мінус кіль кг і все.

1

Answer 10 · 2026-07-24T02:32:56+02:00

Ответ длявсегдаДаДа

Наприклад, я багато гуляю пішки
Аде моя ціль - мінус кіль кг і все.

Тогда лучше по грибы сходить...

Answer 11 · 2026-07-24T07:06:23+02:00

Все до блиску• сегодня в 07:06

11

Фігура стала краще, але після того як я переглянула харчування.

Answer 12 · 2026-07-24T07:10:39+02:00

Кокосиха• сегодня в 07:10

12

А обязательно бегать? Еще нужно правильно бегать, а то и колени так убить можно. Лучше уже в зале подобрать упражнения.

Answer 13 · 2026-07-24T08:12:53+02:00

Ответ дляСегодня сержусь

а бегать удобно когда это все на тебе висит? про курточку даже и не думала

у меня 4 размера ушло за год. начинала с быстрой хотьбы.80-60
ушли отеки.хороший каркас появился

Кто бегает,.у вас ноги похудели или стали толще? Жилетка для бега нужна?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!