Накладная• 26 декабря 2016
как не разползтись с 26 декабря по 15 января???
девочки,это ужас. я щас болею. дома. лежу.аппетита особо нет. но чувствую как поправляюсь. а впереди новый год и все такое. как вы не обжираетесь и не набираете вес???
17
0
С помощью силы воли)))
А вообще ничего такого от чего можно расползтись просто не готовлю, а по гостям мы не ходим.
А вообще ничего такого от чего можно расползтись просто не готовлю, а по гостям мы не ходим.
Ну и что, держите себя в руках. Отмазку всегда найдете. Кушайте маленькими порциями, без излишеств.
маленькими...но что...шубу.оливье,мясо по французски, цезарь,греческий, сырные шарики, форель))))) все это хочется, но поправляться не хочется. про алкоголь молчу)
как не расползтись? просто жрать на одно ведро меньше))) я в праздники всё что хочу мысленно сразу же делю на 5,и вот ту пятую часть съедаю... а шо делать? потом скидывать те кило себе дороже)))
значит вас ещё хорошенько это не тОркало))) я стала аккуратнее относиться к еде в 18 лет,когда съездила в гости к родственникам и за месяц!!!! с 53 стала 68 кг,как же тяжко было,ушло правда постепенно,но в памяти осталось навеки))))
аха,я за каждую из беременностей набирала по 12-13 кг)))) ну мы тогда сами виноваты были-много всего надо посмотреть,и питались с братьями в макдоналдсе на вылазках.а так как дома у них 3 мужика таких нехилых,и 1 женщина,то представьте те порции)))) я валенок,тоже сразу не просекла чего это тётя поклевала чуть и тарелочку в сторону,я по детской привычке всё до последней капли)))) потом дошло уж,когда в штаны не влезала)))))
а я попробовала на себе Zen Fit и осталась довольна, т.к. спортом и правильным питанием похудела с 67 до 63 и все, вес остановился и не двигался. Помогло это средство - еще минус 4кг - вот уже 4мес вес 59 и не возвращается. На диете не сижу, физ.нагрузками себя не изнуряю.
я такого уже 5 лет не ем! А по факту, готовлю себе то что можно ! Ночью не ем! Алкоголь на пью уже 7 лет ! 1 января уже с зале ( у нас работает))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу