Єдина Країна• 16 февраля 2017
wowbody кто то стартует с понедельника?
Решилась и купила программу) может есть кто тоже с пон в команде?) Хочу до др быть конфеткой)
10
0
у меня подружка выиграла эту программу и с нами поделилась))))классная штука!14 дней без сладкого тоже супер,я продержалась- ощущения супер!-3 кг и продолжаю дальше
нет)))обычные человеческие
конечно дороже получается,т.к. можно накормить семью пюрешкой и кур ножками.А там в основном грудка,говядина,индюшатина.+ цена на творог сейчас...
например понед.
Завтрак:овсянка 3ст.л. сухой смеси вареной на воде, с ложкой меда и орехами
Перекус:любой фрукт 1шт(яблоко,груша,апельсин)или 2шт мелких(киви,мандарин)
Обед:суп из брокколи 250гр +1кусочек цельнозернового хлеба + греческий салат
Ужин: рыбные котлеты 150гр + салат из морской капусты 100гр+ не шлифованый рис 50гр
конечно дороже получается,т.к. можно накормить семью пюрешкой и кур ножками.А там в основном грудка,говядина,индюшатина.+ цена на творог сейчас...
например понед.
Завтрак:овсянка 3ст.л. сухой смеси вареной на воде, с ложкой меда и орехами
Перекус:любой фрукт 1шт(яблоко,груша,апельсин)или 2шт мелких(киви,мандарин)
Обед:суп из брокколи 250гр +1кусочек цельнозернового хлеба + греческий салат
Ужин: рыбные котлеты 150гр + салат из морской капусты 100гр+ не шлифованый рис 50гр
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу