Борщец• 31 мая 2017
Хелп!!! Целлюлит. Как избавиться?
Лишнего веса нет (47 кг, 166 см)
Но если сжать кожу на ногах - там жуть просто.
Видимо, сказался малоподвижный образ жизни в теч. нескольких лет (нужно было оч много работать за компом)
На данный момент уже месяц ежедневно понемногу (4 км) езжу на велосипеде.
Было 4 сеанса ручного массажа и 1 баночный. Эффекта особо не вижу (ну, разве что бугорки при сжатии меньшего размера...
В прошлом году делала обертывания, несколько сеансов массажа, плавала через день в теч. всего лета - до лампочки.
Что делать?
Какие процедуры?
Питание на 80-90% правильное.
Но если сжать кожу на ногах - там жуть просто.
Видимо, сказался малоподвижный образ жизни в теч. нескольких лет (нужно было оч много работать за компом)
На данный момент уже месяц ежедневно понемногу (4 км) езжу на велосипеде.
Было 4 сеанса ручного массажа и 1 баночный. Эффекта особо не вижу (ну, разве что бугорки при сжатии меньшего размера...
В прошлом году делала обертывания, несколько сеансов массажа, плавала через день в теч. всего лета - до лампочки.
Что делать?
Какие процедуры?
Питание на 80-90% правильное.
15
0
Целлюлит это когда бугорки без сжимания. Зачем вы мучаете свою кожу? В спокойном состоянии кожа как выглядит?
Это особенности строения кожи в ’ мягких’ местах и никуда от этого не денешься...А на фото ,скорее всего, фотошоп.
об этот тут каждый день спрашивают......Новых способов пока не изобрели.
Для начала правильно питание, исключить весь пищевой мусор, бросить курить, пить (если курите-пьете). Питание должно быть сбалансированным по белкам-углеводам-жирам. Ну и спорт, нужно увеличить процент мышечной массы и уменьшить процент жировой. Также в помощь лимфодренажный массаж и различные процедуры для улучшения кожи.
Для начала правильно питание, исключить весь пищевой мусор, бросить курить, пить (если курите-пьете). Питание должно быть сбалансированным по белкам-углеводам-жирам. Ну и спорт, нужно увеличить процент мышечной массы и уменьшить процент жировой. Также в помощь лимфодренажный массаж и различные процедуры для улучшения кожи.
После спортзала очень хорошо помогает обертывание от гуам , не скажу что - это панацея, но если применять в комплексе, то результаты хорошие. Рекомендую обратить внимание на щитовидку, ’перебрать диету’ и регулярные тренировки.
Если не можете терпеть, когда сильно печет, то можно просто использовать крем той же марки - работают нормально.
Если не можете терпеть, когда сильно печет, то можно просто использовать крем той же марки - работают нормально.
Плохо вам массаж делали, пойдите к другому специалисту и пейте много воды. Сейчас, в жаркое время, нужно выпивать не меньше 1,5 л воды.
Просто может быть вам стоило массаж и процедуры делать более длительно? Вы пишите, что сделали 4 сеанса , потом обертывание и несколько сеансов.. Просто, чтобы был результат, нужно более длительнее делать , пройти полный курс массажа, и тогда уже действительно вы сможете заметить действительно хороший результат! Я делала антицеллюлитный массаж, но делала не сама, а вот здесь вот в центре , мне советовала подруга их, у меня было где-то 20 сеансов и я вполне довольна результатом!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу