кто худел по посчету калорий? как высчитать сколько нужно мне чтоб похудеть?

Question

Янка-угомонись• 31 августа 2017

кто худел по посчету калорий? как высчитать сколько нужно мне чтоб похудеть?

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Хочу закрасить мелирование. Кто знает? +18 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 День второй, уже скрабом подчистить? +30 Кто в 20 был некрасивый, какой вы стали к 30-40? +24 Педикюр. Разочарование +147 В мене шкіра некрасива? +64 Сделали холодный блонд вместо теплого +15 Чи реально вийти з чорного при умові що багато років фарбувала волосся сама дома +15 Как вам жопа +27 Хотела избавиться от мешков под глазами, а избавилась от губы +22

Сейчас читают!

Со стороны выехавшего вот что: исповедь 2+532 Дефицита не будет? 2+442 Вот это для чего делается? Это диверсия от укрзализницы?8+438 Все же чуйка меня не подвела!Киев,даже не знаю что и говорить 9+389 Киев,какие планы с осени?4+364 Беженцы всё? 4+264 Чому антисемітизм набрав обертів за останній рік і хто на це впливає?+241

Answer 1 · 2017-08-31T16:36:46+02:00

Там, по идее, программа должна вам сама посчитать после того, как вы внесете свои данные: вес и рост - сейчас, и желаемый вес.
ну или в инете полно таких считалок)

Answer 2 · 2017-08-31T16:38:51+02:00

Есть специальные приложения на телефон по подсчету калорий, там указываешь свой вес, телосложение и желаемый вес и програмка приблизительно определяет вашу суточную норму калорий. Также есть в некоторых приложениях, указываешь действия, например прогулка, глажка белья сидя-стоя, работа за компьютером, и приложение приблизительно вычисляет затраченные калории.

Answer 3 · 2017-08-31T16:39:01+02:00

Ленне-Рейма• 31 августа 2017

3

1000 калорий- и будете худеть.

Answer 4 · 2017-08-31T16:41:30+02:00

Ответ дляЛенне-Рейма

1000 калорий- и будете худеть.

не в коем случае, так организм будет работать на накопление
обычно это 1250-1400 ккал

Answer 5 · 2017-08-31T16:45:08+02:00

автор Янка-угомонись • 31 августа 2017

5

уже высчитала девочки! 1340 мне надо

Answer 6 · 2017-08-31T17:03:59+02:00

Ответ дляГоворящая галограмма Чингисхана.

уже высчитала девочки! 1340 мне надо

калькулятор обычно дает коридор калорий - вот и придерживайтесь границ

больше и меньше - плохо!

Answer 7 · 2017-08-31T17:04:37+02:00

Научительница• 31 августа 2017

7

какой у вас вес?
исходя изначально веса считается.

Answer 8 · 2017-08-31T17:31:26+02:00

Калькулятор не всегда дает точный расчет, для это немного используются специальные формулы и поправки на тип телосложения.. Для похудения помимо калорий очень важен правильный баланс БЖУ.

Answer 9 · 2017-08-31T19:12:48+02:00

Ответ дляНаучительница

какой у вас вес?
исходя изначально веса считается.

вес 66, а рост 162

кто худел по посчету калорий? как высчитать сколько нужно мне чтоб похудеть?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!