Скелет дыни• 09 сентября 2017
Как вы боретесь с сединой ?
У меня длинные темные волосы, седина. Максимум 3 недели, и бегу красить корни. Посоветуйте тоники, чтобы дома можно было подкрасить корни и не так часто красить краской. Корни крашу MATRIX для седины, 6%, хвост - безаммиачный MATRIX.
показать весь текст
34
0
Мне очень жаль, что у вас сложилось негативное впечатление о моем вопросе.Это был всего лишь вопрос и я не думала , что он вызовет у вас столько негатива... Я спросила потому, что для меня эта проблема достаточно актуальна.Много читала.Но ничего не помогло, пока.И я продолжаю поиски действенного средства...
Уже увидела ваш ответ автору...
Уже увидела ваш ответ автору...
Приняла вопрос о ссылках за недоверие, а ’вы’ с маленькой буквы - за неуважительное обращение. Собрала это в кучу - и отреагировала соответственно.
Значит, мое восприятие было неверным, извините.
Вот пару ссылок на мед. исследования, которые связывают седину с окислительным стрессом клеток:
’Все знают, что старение является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, атеросклероз и седые волосы имеют схожие причины: повреждение ДНК, увеличение окислительного стресса и старение клеток.’
’Исследователи связывают окислительный стресс из-за свободных радикалов:
5. С возрастными изменениями внешнего вида, такими как потеря эластичности кожи, морщины, седые волосы, выпадение волос, а также изменение структуры волос;’
Ну а омега-3 - один из антиоксидантов (то есть, как раз то, что предотвращает окислительный стресс ’Антиоксиданты — это молекулы, которые могут предотвратить окисление других молекул.)’
Что касается средиземноморской диеты - она включает продукты, содержащие множество антиоксидантов (орехи, скумбрию, листовые овощи, все виды капусты, овощи, богатые клетчаткой и витамином С, фрукты, ягоды, приправы (имбирь, куркума, перец и т. д.)), словом, чуть ли не по каждому этому продукту есть мед. исследование о его пользе. И исключает вредные продукты (мясо, особенно красное, соль и так далее.
А сама диета признана самой полезной для продолжительности жизни и здоровья. Вот куча статей на эту тему:
Ссылки, которые я привела, - довольно нажедный источник, потому что в конце каждой статьи есть англоязычный источник и описание, в каком авторитетном издании опубликована та или иная статья. При желании можно найти полные их версии на английском и перевести.
Надеюсь, помогла.
Значит, мое восприятие было неверным, извините.
Вот пару ссылок на мед. исследования, которые связывают седину с окислительным стрессом клеток:
’Все знают, что старение является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, атеросклероз и седые волосы имеют схожие причины: повреждение ДНК, увеличение окислительного стресса и старение клеток.’
’Исследователи связывают окислительный стресс из-за свободных радикалов:
5. С возрастными изменениями внешнего вида, такими как потеря эластичности кожи, морщины, седые волосы, выпадение волос, а также изменение структуры волос;’
Ну а омега-3 - один из антиоксидантов (то есть, как раз то, что предотвращает окислительный стресс ’Антиоксиданты — это молекулы, которые могут предотвратить окисление других молекул.)’
Что касается средиземноморской диеты - она включает продукты, содержащие множество антиоксидантов (орехи, скумбрию, листовые овощи, все виды капусты, овощи, богатые клетчаткой и витамином С, фрукты, ягоды, приправы (имбирь, куркума, перец и т. д.)), словом, чуть ли не по каждому этому продукту есть мед. исследование о его пользе. И исключает вредные продукты (мясо, особенно красное, соль и так далее.
А сама диета признана самой полезной для продолжительности жизни и здоровья. Вот куча статей на эту тему:
Ссылки, которые я привела, - довольно нажедный источник, потому что в конце каждой статьи есть англоязычный источник и описание, в каком авторитетном издании опубликована та или иная статья. При желании можно найти полные их версии на английском и перевести.
Надеюсь, помогла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу