Манька Галченок• 11 октября 2017
Как научиться не откладывать будильник?
Доброе утро) не могу себя переосилить. Завожу будильник на 6.20, откладываю каждые 10 минут. Встаю в 7.20, потом глаза на выкате бегу на работу. Кааааак научиться вставать сразу? Может быть есть специальные медитации?)))))
показать весь текст
35
0
Ответ дляУх ты какая Я
после третьего звонка(он у меня через каждых 5 мин) говорю себе соберись тряпка
и резко встаю
и резко встаю
не ставить тысячу будильников по 5 минут.
дисциплинировать себя - настроить , взять в руки и встать с первым будильником! Нет смысла в 5, 10, 15 минутах перевода :)
дисциплинировать себя - настроить , взять в руки и встать с первым будильником! Нет смысла в 5, 10, 15 минутах перевода :)
+10000
зачем так издеваться над собой?у меня один будильник на 5,20 встаю сразу,так как знаю,что если не встану,то просплю(((зачем мне просыпаться в 5,00,5,10,5,15???я лучше полноценно буду спать до нужного времени.
мне кажется,если себя тормошить через каждые 10 минут,то еще тяжелее проснуться.
зачем так издеваться над собой?у меня один будильник на 5,20 встаю сразу,так как знаю,что если не встану,то просплю(((зачем мне просыпаться в 5,00,5,10,5,15???я лучше полноценно буду спать до нужного времени.
мне кажется,если себя тормошить через каждые 10 минут,то еще тяжелее проснуться.
Ответ дляМалая Налегке
+10000
зачем так издеваться над собой?у меня один будильник на 5,20 встаю сразу,так как знаю,что если не встану,то просплю(((зачем мне просыпаться в 5,00,5,10,5,15???я лучше полноценно буду спать до нужного времени.
мне кажется,если себя тормошить через каждые 10 минут,то еще тяжелее проснуться.
зачем так издеваться над собой?у меня один будильник на 5,20 встаю сразу,так как знаю,что если не встану,то просплю(((зачем мне просыпаться в 5,00,5,10,5,15???я лучше полноценно буду спать до нужного времени.
мне кажется,если себя тормошить через каждые 10 минут,то еще тяжелее проснуться.
поддерживаю.
У меня бывает переводняк, но очень редкий, один раз через 10 минут - потом еще тяжелее и правда подняться. Но это когда можно полежать, например выходной день...нужно но можно :)
В рабочую неделю я дала себе установу - только с первым будильником и никаких 5-10-15 минут.
У меня бывает переводняк, но очень редкий, один раз через 10 минут - потом еще тяжелее и правда подняться. Но это когда можно полежать, например выходной день...нужно но можно :)
В рабочую неделю я дала себе установу - только с первым будильником и никаких 5-10-15 минут.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу