Что с моим животом творится..

Question

PORKA• 25 октября 2017

Что с моим животом творится..

Он как на 6 месяце беременности..я в шоке,чувствую страшный дискомфорт,как шар..При все этом у меня ПП и спорт уже 3 года..Когда втяну и кубики есть))Может в рационе что то не так..
Мое вчерашнее меню .Завтрак-овсянка на воде+орехи+яблоко тертое+семена льна и кунжута чай.Перекус -2 яблока маленьких.Обед-гречка +салат с капусты+гуляш.Ужин-творог+чай.Сегодня заквтрак тот же.Перекус тоже.Обед вместо гречки булгур.Ужин -печень куринная +салат.
Я думаю может от яблок или орехов,но яблоки я ем всегда(круглый год),а орехи грецкие только как 2 недели в кашу добавляю..И еще с утра на тощак стала с водой пить овсяные отруби...может от них я лопну скоро..

19 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

какое примерное питание надо для снижения веса? +17 Можно ли есть яблоки при акне? +7 ненавижу вкус пива но в жару безалкогольное лучший изотоник или электролит как +38 Сніданок на схудненні 63 +60 Что для энергии из еды взять в длинную дорогу очень слабому дистрофику? +140 Сніданок на схудненні 65 +51 Сніданок на схудненні 73 +31 Через що ви помітно набрали вагу? +62 Срывы в питании +12 Сніданок на схудненні 69 +51

Сейчас читают!

Знаете, по-моему уже начинает задалбывать 7+697 Очень Крутая дорама восхождение королевы ликанов 2+602 Дієтологи,не дивіться +551 Чому так буває?+411 Красивый ли такой типаж?+391 Нічний енурез у хлопця 20 років+311 В Польше произошел новый конфликт+291

Answer 1 · 2017-10-25T10:45:27+02:00

Угадайс• 25 октября 2017

1

А скока отрубей?

Answer 2 · 2017-10-25T10:47:34+02:00

Ответ дляУгадайс

А скока отрубей?

две чайные ложки...

Answer 3 · 2017-10-25T10:48:17+02:00

Чебуратор• 25 октября 2017

3

Узи брюшной полости делали? По гиникологии все нормально?

Answer 4 · 2017-10-25T10:53:18+02:00

МамочкаЯ• 25 октября 2017

4

У меня от яблок такое

Answer 5 · 2017-10-25T10:53:38+02:00

вАлнуюся сильнА• 25 октября 2017

5

а вы хотите, чтобы кубики были на расслабленной брюшной стенке?

Answer 6 · 2017-10-25T10:54:23+02:00

Ответ дляЧебуратор

Узи брюшной полости делали? По гиникологии все нормально?

Цитата:

Узи брюшной полости делали? По гиникологии все нормально?[/cit
Узи не делала...А по гинекологии полный букет...Сейчас месяц пью Жанин(может от них)грудь увеличилась 100%

Answer 7 · 2017-10-25T10:54:53+02:00

автор PORKA • 25 октября 2017

7

Узи не делала...А по гинекологии полный букет...Сейчас месяц пью Жанин(может от них)грудь увеличилась 100%

Answer 8 · 2017-10-25T10:55:46+02:00

Ответ длявАлнуюся сильнА

а вы хотите, чтобы кубики были на расслабленной брюшной стенке?

нет конечно..только когда расслаблю мышцы страшно становится

Answer 9 · 2017-10-25T10:57:18+02:00

Ответ дляPORKA

нет конечно..только когда расслаблю мышцы страшно становится

http://bigpicture.ru/?p=876187
это НОРМАЛЬНО, что расслабленные мышцы выглядят как расслабленные

Answer 10 · 2017-10-25T10:58:43+02:00

ТыЧиНеТЫ• 25 октября 2017

10

Вздутие может быть от чрезмерного потребления белка, пересмотрите рацион, достаточно ли употребляете клетчатки.

Answer 11 · 2017-10-25T10:58:49+02:00

Ответ длявАлнуюся сильнА

http://bigpicture.ru/?p=876187
это НОРМАЛЬНО, что расслабленные мышцы выглядят как расслабленные

О точно это про меня...))

Answer 12 · 2017-10-25T11:11:01+02:00

Ответ дляPORKA

Узи не делала...А по гинекологии полный букет...Сейчас месяц пью Жанин(может от них)грудь увеличилась 100%

Выздоравливайте, просто где то читала про гормональный животик и проблемы по гиникологии, сама страдаю этим.

Answer 13 · 2017-10-25T11:11:54+02:00

Ответ дляТыЧиНеТЫ

Вздутие может быть от чрезмерного потребления белка, пересмотрите рацион, достаточно ли употребляете клетчатки.

Или крохмала

Answer 14 · 2017-10-25T11:15:13+02:00

Ответ дляМамочкаЯ

У меня от яблок такое

Без яблок не смогу жить))Это моя единственная большая слабость..Даже от муки и сахара отказалась(хотя была страшная зависимость)

Answer 15 · 2017-10-25T11:16:09+02:00

Ответ дляТыЧиНеТЫ

Вздутие может быть от чрезмерного потребления белка, пересмотрите рацион, достаточно ли употребляете клетчатки.

Может действительно от Жанин ...

Answer 16 · 2017-10-25T11:48:21+02:00

Ответ дляPORKA

две чайные ложки...

Наверное многовато вам.. начните с 0,5 ложки. Яблоки, капумта.. вздутие это. Не вижу кисломолочного ничего, введите йогурт в рацион, для спокойствия кишечника.

Answer 17 · 2017-10-25T11:58:25+02:00

Ответ дляРву и мечу

Наверное многовато вам.. начните с 0,5 ложки. Яблоки, капумта.. вздутие это. Не вижу кисломолочного ничего, введите йогурт в рацион, для спокойствия кишечника.

Спасибо что напомнили.....йогурт сделаю сегодня)))

Answer 18 · 2017-10-25T13:59:21+02:00

Вакуум каждый день. Базу делать только в поясе. Попробуйте убрать на время молочку и крупы с глютеном посмотрите как будет вести себя тело. Возможно еще мало клетчатки...

Answer 19 · 2017-10-25T14:15:48+02:00

Ответ дляПП. ЗОЖ. Фитнес

Вакуум каждый день. Базу делать только в поясе. Попробуйте убрать на время молочку и крупы с глютеном посмотрите как будет вести себя тело. Возможно еще мало клетчатки...

Спасибо..попробую)

Что с моим животом творится..

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!