Птица секретарь• 16 декабря 2017
а вы пьёте?
воду, а вы что подумали) ну если серьёзно, часто слышу рекомендации, что нужно выпивать ежедневно 1.5 - 2 л чисто воды, не считая чая и тд. Почему организм сам не просит столько пить? Полезно ли пить насильно? Я вот экспериментировала, набирала полторушку и попивала её в течении дня. Приходилось пить насильно. Ходишь с полным пузом воды... не могу так каждый день. А вы пьёте?
23
0
Именно потому, что это разовая акция, вам и тяжело. Наращивайте постепенно, вводите привычку и скоро начнет хотеться и пузо не будет набитым, скорее даже более плоским станет ;)
с утра натощак в течении получаса только выпиваю литр воды-красота и потом в течении дня перед едой по стакану. вы просто пьете после еды- у вас еда с водой перемешивается и труднее переваривать... еду водой не запивают
Нет, разве что в жару могу выпить полторашку. Сейчас и пол-литра не выпью, тошнить начинает
Не думаю, что от насилия над организмом будет какой-то толк
Не думаю, что от насилия над организмом будет какой-то толк
да.
почитала шварца диеты не работают. Начала прислушиваться к себе, оказалось что часто хочу не есть, а пить.
почитала шварца диеты не работают. Начала прислушиваться к себе, оказалось что часто хочу не есть, а пить.
Нет, не пью и не буду. Пробовала пить, посадила сердце и заработала кучу проблем. Вода и полезности вымывает, не вижу смысла пить 2л воды и закидываться таблетками и бадами.
Одно время заставляла себя и пила. Так и не смогла привыкнуть. Ну не влазит в меня столько воды, да и дома возле унитаза, простите, надо сидеть в этом случае. Забросила это дело(
Нет. В медакадеми нас не учили каим образом вода может ускорять метаболизм. Думаю, суть теории заполнить желудок водой и, в меньшем обьеме - пищей
Я обычно не могу столько выпить воды. Когда стараюсь - литр выпиваю. Когда забываю про воду - 0.3 литра обычно
1.5 летом в жару только
1.5 летом в жару только
Приходится, скажем так. Но пью без удовольствия и желания(
Каких-то улучшений кожи, веса не заметила. Хотя в таком питьевом режиме 1,5 года живу
Каких-то улучшений кожи, веса не заметила. Хотя в таком питьевом режиме 1,5 года живу
, это капец. Выйду из дома и начинаю поиск туалета. 
Пить нужно 30-40 мл на 1 кг веса. Но я пью намного больше, хорошая обменка. Увеличивать кол-во воды необходимо постепенно, а не вливать насильно. Вода - основная среда для усвоения организмом кучи веществ, без неё это невозможно.
Организм не просит столько пить, потому-что он эту жидкость ещё и ест, в супе, яблоках-мандаринах, в овощах.
Нельзя перегружать почки. И бегать в туалет каждые полчаса не в прикол. Выгляжу и чувствую себя хорошо, воду пью только в чае,мкофе, фруктах и остальной еде. Чем больше пью, тем глубже следы от носков на ногах.
За полчаса до еды 2 стакана воды. Когда-то прочитала пол такую ’диету’ и уже лет 5 так. Потом часа 2 после еды никакой жидкости. Привыкла и вода пьется легко и с удовольствием
Пью, года 3. С удовольствием.
Без стакана воды утром нормально не проснусь.
Но я, от кофе и чая отказалась.
Без стакана воды утром нормально не проснусь.
Но я, от кофе и чая отказалась.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу