Каждый из нас наверное заметил, что при застольях люди в возрасте желает в первую очередь крепкого здоровья. Пока мы молоды мы этого не видим. А во сколько лет у Вас, начались серьезные проблемы со здоровьем? Мы так устроены, что не молодеем. Да и жизнь у нас не райская сейчас.
23
0
У каждого по разному. Есть и дети с хронической патологией, а есть 75-летние ого-го ещё как в шахматы играют.
Да, я с этим согласна. Но надеюсь, что следующие поколения будут более сознательными и будут беречь здоровье с детства. Есть знакомые вегетарианцы и сыроеды и детей приучают к такой жизни. Со здоровьем проблем меньше стало. А мы, я о себе, выращенные на укранской кухне, с большим трудом можем поменять свои привычки. А здоровье-это прежде всего правильное питание.
Каждому свое время . Есть такая интересная теория про три переломных момента . В 10 ,30 и 70 лет. Что если человек ’идёт не своей дорогой ’ , то в указанные даты его настигают болезни, тем самым давая толчок на переосмыслении своей жизни.
От питания очень много зависит. Мы то ,что мы едим )
От питания очень много зависит. Мы то ,что мы едим )
меня настигло после второй беременности в 26 лет
Не то, что бы я развалилась, но вылезло много проблем, которые решаю уже 2 года
Не то, что бы я развалилась, но вылезло много проблем, которые решаю уже 2 года
Переломный - в 25 лет, на самом деле.
Примерно в это время организм перестает расти. И начинается медленное старение.
Поэтому если в двадцать можно лопать тортики по ночам, то в тридцать уже надо есть более полезную еду, и заниматься хотя бы зарядкой.
А так на инерции организм до каких-то болячек дотянет годам к 35, так что верно выше писали）
Примерно в это время организм перестает расти. И начинается медленное старение.
Поэтому если в двадцать можно лопать тортики по ночам, то в тридцать уже надо есть более полезную еду, и заниматься хотя бы зарядкой.
А так на инерции организм до каких-то болячек дотянет годам к 35, так что верно выше писали）
я в 44 пошла на тайский бокс, пока что только устаю быстрее, но когда втягиваешься, появляется выносливость и всё ок, у меня стало портиться зрение после 40, но это скорее возрастное, а дальше не знаю.
читала статью с научными исследованиями - начиная с 30 лет накапливаются системные поломки, которые потом к 40 и позже накрывают как лавиной. Рубеж назван именно в 30. Рекомендации - отказ от сладкого (оно рушит сосуды), больше сна и учиться справляться со стрессами. А, еще питание - научно доказана эффективность средиземноморской диеты.
У меня в 30. Не могу сказать, что серьезные, но до 30 болезней почти не было, а после 30 то одно, то другое. Короче, разваливаюсь потихоньку )
В возрасте около 40.ка. До этого пожелание ’Здоровья’ всегда пропускалось мимо ушей ’ а, не важно’. Сейчас пожелание здоровья (особенно когда желают ’Здоровья - это самое главное’ - активно киваешь головой и соглашаешься, и понимаешь - таки да,ЭТО=самое главное.
в 39 стало понятно что организм сдается: регенарация ухудшилась, самовыздоровление без помощи уже не происходит.
У меня дочь три года вегетарианка , ну и мне пришлось веганить , тогда мне было 50, сейчас 53 и я поражена той легкости которую я приобрела : тело само - собой подтянулось . Она много пьет воды и я за ней . Я вот думаю , что если мы состоим на 80 % из воды , так и пить мы должны вдень 80 % воды и только 20 % есть .
У меня с 25 лет проблемы начались. Думала - временное явление, выздоровею. Увы! С возрастом все больше и больше накапливаются.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу