Папина дочка• 10 апреля 2018
Поделитесь программой для занятия спортом в домашних условиях.
Особых требований нет. Хочется привести себя в порядок после зимы, делая акцент на животе и ягодичных мышцах
Красавица писяная• 10 апреля 2018
Забейте в ютубе Екатерина Усманова, у неё хорошие упражнения тоже
Нерадистка Кэт• 10 апреля 2018
Ответ дляЧай не пью, только кофе
Джиллиан Майклс, Анна Куркина.
Куркурина?
Нерадистка Кэт• 10 апреля 2018
Анна Цукур, интервальные тренировки, планки - статика и динамика, все, как я люблю
Классно и эффективно!
Классно и эффективно!
Менее Более• 10 апреля 2018
Ответ дляЧай не пью, только кофе
Джиллиан Майклс, Анна Куркина.
Анна Куркурина
MacOS-ница• 10 апреля 2018
8 минут для идеального пресса, 8 минут для ног - старые видео из 90-х, но классные и эффективные))) еще есть российская гуру фитнесса, на мужчину похожа, но лучшие упражнения на ягодицы, которые выполняла - без веса, только статика, для тех у кого проблемы со спиной настоящее спасение)
джиллиан майклс всей душой ненавижу(((( меня хватило на месяц, эффект практически нулевой, усталость сильная и никакого желания продолжать(((
джиллиан майклс всей душой ненавижу(((( меня хватило на месяц, эффект практически нулевой, усталость сильная и никакого желания продолжать(((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу