Откушу что там торчит• 14 апреля 2018
Бегать?
Я толстая. За зиму поправилась
Хочу бегать но стесняюсь
Дайте мне пинка. У нас тут жк. Новострой. 5 домов. Вот хочу вокруг бегать утром часов в 7.
Или в 8.
Это нормально будет?
Я никого тут бешающего не видела(((
Хочу бегать но стесняюсь
Дайте мне пинка. У нас тут жк. Новострой. 5 домов. Вот хочу вокруг бегать утром часов в 7.
Или в 8.
Это нормально будет?
Я никого тут бешающего не видела(((
показать весь текст
32
0
А я бы Вам советовала начать с правильного питания и потом подключать спорт. Бегать когда человек полный очень тяжело - одышка, давление. Для начала нормализируйте свое питание. Вот мотивирующие фото ( мои 85 кг в 2012 в декрете и мои 53 кг летом этого года). Занимаюсь ПП и спортом дома уже 6 лет.
+ ходьба и питание, потом добавить бег.
Только идиоты могут ржать над ’жирными коровами’. У меня полные люди которые приняли решение заниматься собой вызывают уважение. И наоборот очень жалко что в спортзале людей с проблемами лишнего веса всего 1-2% от общего количества посетителей.
Только идиоты могут ржать над ’жирными коровами’. У меня полные люди которые приняли решение заниматься собой вызывают уважение. И наоборот очень жалко что в спортзале людей с проблемами лишнего веса всего 1-2% от общего количества посетителей.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу