Кто крайний?• 07 мая 2018
Семена Чиа. Сижу. Ем. Вкусно. Советую
Девочки, сижу ем чиа в первый раз. Как перекус- вкусно. Я делала на обычном молоке. Из 3 ст ложек получилась целая тарелка. По ккал- не знаю. Но всем советую такой десерт кто знает ккал и на каком молоке вкуснее- подскажите. И ещё, кто знает, можно ли вечером его?
27
0
ничего вкусного не замечала, просто семена и застывшая молочка, можно делать с йогуртом, вечером можно, если вы не худеете
Ответ дляЯ люблю транзисторы
нет, то семена льна
Неа. Чиа в том числе. Ещё есть семена, не переваривающиеся в желудке. Мне где то диетолог писала список, надо порыться.
Семена чиа нельзя с молочкой,убиваются молочкой все полезные вещества.Можно только с кокосовым молоком
я делаю пудинг)
миндальное молоко стакан (делаю сама) + 2-3 столовых ложки чиа, на ночь в холодильник, потом банан или клубнику или манго туда добавляю - нереально вкусно
миндальное молоко стакан (делаю сама) + 2-3 столовых ложки чиа, на ночь в холодильник, потом банан или клубнику или манго туда добавляю - нереально вкусно
Девочки, советую очень вкусный и полезный десерт для худеющих.
Две столовые ложки семян льна перемалываете в кофемолке. Потом высыпаете их в блендер. Туда режете половинку банана, половинку груши ( или яблока), две кураги. Перебиваете в блендере это все. Можно добавить кипяченой холодной водички, чтоб было не густое. Потом минут 10 пусть постоит, чтобы лен немного разбух. И вкуснотища!)
Две столовые ложки семян льна перемалываете в кофемолке. Потом высыпаете их в блендер. Туда режете половинку банана, половинку груши ( или яблока), две кураги. Перебиваете в блендере это все. Можно добавить кипяченой холодной водички, чтоб было не густое. Потом минут 10 пусть постоит, чтобы лен немного разбух. И вкуснотища!)
на рынке Лесной сразу у выхода из метро направо метров 30. первый ларек.
500 граммов - 150 грн
вес точный
500 граммов - 150 грн
вес точный
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу