sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff

Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_21
Пффф 100%• 01 сентября 2018

Похудение и работа

Что можно брать с собой на работу,что не имеет запаха ,сытно,быстро и всего 1 раз можно съесть, и полноценно?) И чтобы потом не прийти домой в 8 вечера и не съесть весь холодильник? Конечно же пп
Заранее спасибо!
показать весь текст
34 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_63
С перепою• 01 сентября 2018
31
Кстати, если уж совсем на работе нет возможности есть, пейте протеиновый коктейль. Берите без сахаров! В батончиках куча сахара- все равно что банку сгущенки съесть. Питательно, но не похудеешь


noavatar
Жоан• 01 сентября 2018
32
Ответ дляМойНеТакой
Удалено администрацией...
Это вы мне?
Я где-то писала что я питаюсь по этой системе? Я вообще эту диету модную не понимаю .. Но автор спросила что есть на работе из ПП.. я ответила. 3 раза в день мало для ПП.. дробное питание небольшими порциями.. но ни как не 1 раз в 6 часов
noavatar
Жоан• 01 сентября 2018
33
Ответ дляМойНеТакой
ну тогда кушайте курицу , творог и 5 раз в день
месяца через 2 у вас будет еще + 5 кг с чем я вас и поздравлю

5 разовое питание для людей которые интенсивно занимаются тренеровками как минимум 5 раз в неделю интенсивно
и так жрут все тренера -это нормально
для человека который не занимается интенсивно 5 раз в день жрачка путь к набору веса! в 90%
5 раз в день не жрачка ( хотя может у вас и жрачка) а дробное питание.
noavatar
tarveldy• 01 сентября 2018
34
Ответ дляШвабристка
есть, энергетичесткие баточники, сбалансированные.
углеводы одни, а так что б был баланс БЖУ
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого



Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff