вкусносися• 06 ноября 2018
Тревога и Панические атаки, посоветуйте психолога/психотерапевтаПожалуйста, у ко
Невроз и Панические атаки, посоветуйте психолога/психотерапевта
Пожалуйста, у кого был невроз и ПА, посоветуйте своего проверенного психолога/психотерапевта, который Вам ПОМОГ!(город любой)
Пожалуйста, у кого был невроз и ПА, посоветуйте своего проверенного психолога/психотерапевта, который Вам ПОМОГ!(город любой)
33
0
Назначили Бифрен (года полтора назад), я его пропила (по одной утром и вечером) , мне очень помогло. Пол года назад решила повторить (изменился дизайн , с ним и качество), они мне не помогли абсолютно. Я заказала аналог Бифрена - Ноофен . Он дорогой, но помог очень хорошо. А из антидепрессантов я пила Флуоксетин (это очень серьезный препарат), да, он очень хорошо помог (пила 5 дней , по одной каждый день) , но отзывы по нему жуткие, это в крайних случаях только .
Бифрен пила месяц . Ноофен так же. Упаковка Ноофена обошлась мне в 400 грн. Бифрен - до 150. Флуоксетин - 25 грн.
А мне такие препараты помогали пока пьешь, а как только перестаешь пить -все симптомы возвращаются.
Я тоже принимала АД несколько раз, последний раз уже не помог((психологи не могут нормально проработать, таблетки больше пить не хочу, самостоятельно только, как я поняла 
У меня тоже самое - после очень сильного стресса начались чудовищные ПА - бросало то в жар, то в холод, трусит всю, рвота - и так ежедневно на протяжении трех лет. Обошла большое количество врачей ( не психотерапевты) и ничего не находили. Пила таблетки, которые помогали только на время их приема. Гораздо легче стало, когда сама перестала бояться этих атак. Когда они начинаются я просто даю себе уствновку ’сейчас пройдет’ и дефствительно проходит, а раньше по нескольку часов могло не отпускать.
Вы уже создавали темы раньше? Когда принимали АД ушли полностью все симптомы? Даже не знаю, что посоветовать... В таком состоянии психотерапия не пойдёт, вам нужно все равно медикаментозно снизить тревогу и работать с ПТ. Возможно, другой АД нужно. Это врач должен решать комплексно.
Ну да.. Нужно вовремя переключаться, не давать ей развиваться, если не ’стопанешь’, то все, привет 
Врача посоветовать не могу, но есть вопрос. Вы сдавали анализы на гормоны? Меня в первую очередь при ПА направили к эндокринологу. Когда исключили гормоны, то назначили Адаптол+ магне б6. Он работал, пока его пила, а сейчас опять частое нервное напряжение. У нас в семье сейчас финансовын сложности и накопилось куча метериальных проблем. Может у вас тоже проблемы на работе или дома? Если не решить жизненные проблемы, то лекарства не помогут.
Да, искала уже психотерапевта, но никто посоветовать никого конкретного, кто уже помог, не может.А пробовать работать со всеми подряд у меня уже нет ни сил, ни денег.
У меня тоже самое. Научилась расслабляться . А ещё муж принес котенка. Кошка стала моим лекартвом
гормоны сдавала, все в пределах нормы.Сказали только с головой надо работать.
Сейчас стараюсь вообще не нервничать, и все спокойно, а состояние такое, что прыгнуть с крыши хочется, что б больше не мучаться...
Сейчас стараюсь вообще не нервничать, и все спокойно, а состояние такое, что прыгнуть с крыши хочется, что б больше не мучаться...
Ответ длявкусносися
Да, искала уже психотерапевта, но никто посоветовать никого конкретного, кто уже помог, не может.А пробовать работать со всеми подряд у меня уже нет ни сил, ни денег.
Да, к сожалению, либо назначают лекарства, либо начинают копать не в ту сторону, либо какие - то бредовые советы за немалые деньги
Это-огромный труд, организм в какое-то время перегрузился, мозг выдал эту ПА и теперь провоцирует.. Свежий воздух, много пеших прогулок, спорт, занятия по душе, природа - то, что мне помогает.
Первые 2 дня жуткая сонливость, а потом полностью избавление от тревоги и улыбка, которая не сползала долго. Эффект (не было страха, ПА) держался около 3 месяцев.
А домашние животные есть? Муж принёс котенка и кошечка стала моим лучшим лекарем на сегодняшний день. Так хочется вам чем-то помочь, но прямо и не знаю что ещё советовать
Послушайте Павла Федоренко на ютубе, если еще не смотрели. Понятно, что это не заменит врача, но мне очень понравились мысли и подход. Он тоже страдал ПА и тревожным расстройством, справился, выучился на психолога, и теперь помогает другим. Что еще посоветовать не знаю, но с миру по нитке, как говорится..)
Спасибо, смотрела его, многое прояснилось, но что дальше делать я не знаю...Тренинг его самостоятельно проходить боюсь, п.э. ищу психотерапевта, т.к. боюсь, что сама не справлюсь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу