Любовь к себе...

Повышала свою самооценку. Проявляется теперь в том, что я перестала ставить чужие интересы выше своих, Перестала хотеть быть хорошей для других. Я не экономлю на себе-если я хочу этот свитер, пусть он и дороже-я его куплю. Позже, в кредит-не важно. ВАжно что я не буду покупать тот, котороый не нравится, но дешевле.

Повышала свою самооценку. Проявляется теперь в том, что я перестала ставить чужие интересы выше своих, Перестала хотеть быть хорошей для других. Я не экономлю на себе-если я хочу этот свитер, пусть он и дороже-я его куплю. Позже, в кредит-не важно. ВАжно что я не буду покупать тот, котороый не нравится, но дешевле.

Повышала свою самооценку. Проявляется теперь в том, что я перестала ставить чужие интересы выше своих, Перестала хотеть быть хорошей для других. Я не экономлю на себе-если я хочу этот свитер, пусть он и дороже-я его куплю. Позже, в кредит-не важно. ВАжно что я не буду покупать тот, котороый не нравится, но дешевле.

Девушки, как вы повышали самооценку? Я чувствую себя полным ноликом. Такая себе исполнитель желаний мужа и ребенка. О себе вообще не думаю . И тошно от этого

В том чтобы делать хорошо и удобно себе. Не жертвовать своими интересами, комфортом ( в том числе психологическим ), радостями в жизни ради каких-то навязанных извне норм, стереотипов, чужих интересов или чужого удобства.

1. самоуважение (иметь личное пространство, не позволять себя использовать и эксплуатировать на благо ’родных-подруг-эгоистов’, умение говорить нет, убрать желание всем угождать и помогать всем без разбора) 2. здоровье - инвестировать в него регулярно, не транжирить, заботиться о себе 3. лицо-тело - уход, покупка средств, процедуры - это храм души! Оно должно мне нравиться, ритуалы должны доставлять удовольствия. 4. душа- эко-чистота самовосприятия ( настроение, мысли, самооценка, понимания себя, отношения которые меня не унижают- не оскорбляют, изучение .психологии, законов жизни, взаимосвязей..) устранение всех комплексов, страхов, непринятия себя, сожалений, самоугрызений - здоровье души и эмоций.

Мне в свое время попалось выступление М. Лабковского, он много подробно рассказывал о любви к себе, разбирал вопросы и давал на них ответы. Но основная истина любви к себе заключается в его 6 правилах:
1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, что делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

1. Стараться не экономить на себе. Хочется хороший пиджак, новое платье или дорогой крем? могу себе позволить. Сама зарабатываю - сама трачу. Уже не жалко на такие вещи. А раньше экономила, хоть и зарабатывала нормально. 2. Отдыхать. Позволять себе бездельничать и ездить на отдых, получать новые эмоции. 3. Раз и навсегда разрешить себе не нравиться другим. Не гнаться за их симпатией и уважением. Не переживать очень о их мнении. Делать так, как удобно тебе. 4. Сделать себе экстренный запас, чтоб быть уверенной в завтрашнем дне. Иметь свои деньги и свою заначку и не иметь необходимости что-то терпеть. Задолбают на работе - ну уволись нафиг. Есть сбережения, чтоб позволить себе уволиться, отдохнуть и искать работу, которая будет нравится. 5. Иметь работу, которая нравится. Конечно, идеала не бывает, но если +- это комфортно, интересно и приносит доход. Не работать адски за 5 копеек на чужого дядю.