Оцененная• 16 декабря 2018
Как найти в себе силы встать?
Все делаю через силу. После малейшей физ.нагрузки сразу ложусь в кровать. Мне ничего не хочется, ничего не интересно. Просто лежу и втыкаю в телефон. Прихожу с работы и ложусь спать. С ребенком почти не занимаюсь. Нет сил и что-то менять, но понимаю, что так не может продолжаться. Как заставить себя что-то делать? Или я больна?
16
0
может у вас просто не хватает витаминов и минералов? сходите к терапевту опишите ему свои жалобы , а он направит вас на нужные анализы
40л) а что есть ограничения ? здесь посоветовали, пошла в гугл, прочла отзывы, состав,показания и купила.
Может перегружаете себя едой и режим питания －прибежала с работы, затолкала полведра в себя?
Завтракайте, перекусывайте на работе, старайтесь есть часто, что бы не допускать уничтожения порции с таз)) Нельзя выпивать ведро кофе, оно сначала бодрит, потом вызывает дикую усталость.
Завтракайте, перекусывайте на работе, старайтесь есть часто, что бы не допускать уничтожения порции с таз)) Нельзя выпивать ведро кофе, оно сначала бодрит, потом вызывает дикую усталость.
не факт( я сходила, сдала анализы, гемоглобин низкий
сказала есть инжир и курагу, изюм и шиповник
а эненргии нет(
сказала есть инжир и курагу, изюм и шиповник
а эненргии нет(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу