кормлю грудью!советуйте )))
вес 72 кг.рост 159см.
вес 72 кг.рост 159см.
23
0
пока кормите сильно не похудеете,это по моему опыту,когда начала кормить только на ночь,сам вес ушел,главное не есть мучное и сладкое.
родила и сразу, прямо в роддоме похудела)))),набрала всего 6 кг.,все сразу и ушли)))).и так оба раза.
Когда окончила кормить грудью - рот на замок после 18-00.
В рационе фрукты и овощи. Если продержитесь - результат на лицо за неделю...
В рационе фрукты и овощи. Если продержитесь - результат на лицо за неделю...
скорее не после родов а во время ГВ, когда кормила худела не по дням а по часам, зато деть в 4 месяца весил 9кг, вообщем чуть не съел меня, бросила кормить немного поправилась до нормального веса
Похудела ровно на 19 кг за 5 месяцев. Мой пик был 74 кг при росте 1,69, через 5 худения весила 55 кг. Худеть начала,когда ребенок уже был переведен на обычную еду,а грудь кушал только ночью. Худела так-полностью исключила жирное, мучное (сюда же макароны), сладкое, не еле после 6 совершенно ничего.
Девочки,а вот мне всегда было интересно,почему худеют во время ГВ? Я наоборот расползалась!!! После родов не могла себя узнать-скелет была, но потом...как начала кормить, ого-го была бабец.
С утра начала кушать овсяные хлопья (без ничего тоисть масла и т.п.), потом обед и ужин желательно до 20:00, ложусь спать слегка голодная
Я думала, что наоборот, грудное вскармливание способствует похудению. Я в роддом поступила с весом 60 кг (рост 165), из роддома вышла с весом 54кг, через 6 месяцев весила 47кг. Грудью кормила до 2 лет и все это время вес держался. Поправилась на 2кг, когда дочке исполнилось 5 лет.
А мне не понятно, как можно кормить грудью и при этом не худеть. У меня вес до беременности всегда был 50 - 52 кг при росте 170.
А как родила стала весить 46 кг при таком же росте, худая такая ходила, что самой страшно было и так все 1,5года, что кормила грудью - сын с меня все соки выпивал, видно:)) Только из-за этого и кормить потом бросила - не выдержала. И сразу месяца за два наконецто набрала вес до 50кг.
Хотя я всегда ела что хочу, сколько хочу и когда хочу - не поправляюсь:))
А как родила стала весить 46 кг при таком же росте, худая такая ходила, что самой страшно было и так все 1,5года, что кормила грудью - сын с меня все соки выпивал, видно:)) Только из-за этого и кормить потом бросила - не выдержала. И сразу месяца за два наконецто набрала вес до 50кг.
Хотя я всегда ела что хочу, сколько хочу и когда хочу - не поправляюсь:))
Я думаю. что тут уже от организма зависит. Кто то сразу после ордов скинул ого-ого, кто то при ГВ, кто то после ГВ, а ктото вообще раздался и спустя пару лет,вес всеравно стоит мертвым грузом...
и всего то 10 м-ц за такое удовольствие.
меньше мучного и сладкого
больше двигаться на свежем воздухе - жир сгорает при достаточном доступе кислорода - можно просто длительные пешие прогулки
больше двигаться на свежем воздухе - жир сгорает при достаточном доступе кислорода - можно просто длительные пешие прогулки
на учет встала 56,рожать пошла 72)) родила 65,через месяц после родов-послу налаживания ГВ 74(((кормила до 1.1,закончили и за 1 мес ’сдулась’ на 8 кг))сейчас ребенку 2.8,вес 57 кг без диет,упражнений)) видать гормоны))
я стала худеть только с... 1,6 малышке когда исполнилось . было 80,уже почти 75.. это за месяц.. люблю свою диету.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу