Оле Лукойе• 03 января 2019
Как научится быть наедине с собой?
Мне постоянно нужен кто то рядом. В буквальном смысле постоянно. Мне надо кому-то рассказывать что со мной происходит, проговаривать это. Как научится быть сама с собой? К прсихологу аж 8 числа.
15
0
10 лет уже одна дети муж,мужу осені рідко что расказЫваю (
А раньше не могла быть одной,выросла в многодетной семье ,муж научил рот не открывать лишний раз,особенно при ком то (
А раньше не могла быть одной,выросла в многодетной семье ,муж научил рот не открывать лишний раз,особенно при ком то (
Научиться получать удовольствие от элементарных вещей: чтение,чашка кофе, хороший фильм, ванная с пенкой при свечах. Самой быть иногда здорово, мне этого часто не хватает,а когда да-то года два жила одна и мне было комфортно.
Вот я сильно перенервничала , не один раз. Оно наложилось все... и я не могу обрести душевную легкость как раньше. Посмотреть фильм в удовольствие... как раньше. Не знаю что делать.
Я не одинокая. У меня ребёнок, мужчина. И раньше я могла сама пойти в кафе на обед, посмотреть фильм сама... а сейчас мне все время нужен кто то.
Кто сказал?))
Хз, автор. Мне всю жизнь никто не нужен для поговорить. Сыну 6, а я ни с одной мамкой не знакома))
Хз, автор. Мне всю жизнь никто не нужен для поговорить. Сыну 6, а я ни с одной мамкой не знакома))
Ответ дляОле Лукойе
Ну да наверное. Ощущение паники, сердцебиение сильное, растёт давление. Короч я наверно псих 
Вы не псих, у вас невроз.
И то состояние паники - это еще не паническая атака, а очень высокая тревога.Но надо с этим что-то делать, т.к. это звонок того, что скоро могут и ПА появится.А с этого очень тяжело выкорабкиваться.
К кому именно из психологов идете?
И то состояние паники - это еще не паническая атака, а очень высокая тревога.Но надо с этим что-то делать, т.к. это звонок того, что скоро могут и ПА появится.А с этого очень тяжело выкорабкиваться.
К кому именно из психологов идете?
Хороший прием со свечой. Запалите и пока горит не занимайтесь ничем тип книг, телевизора, домашних дел, хобби... Подумайте о своем
А зачем учиться быть одной, если у вас постоянно есть люди рядом? Я лично в этом не вижу проблемы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу