Завтра не пью• 10 января 2019
Марафон похудения -
расскажите про свой опыт, и какой вам реально помог ? даже не в плане питания, а скорее в психологическом ,
13
0
у меня огромная проблема +8 кг, которые я могу и сама сбросить, но потом очень слодно удержать
и так уже три раза
и так уже три раза
Ответ дляЗавтра не пью
у меня огромная проблема +8 кг, которые я могу и сама сбросить, но потом очень слодно удержать
и так уже три раза
и так уже три раза
Это же хорошо, что Вы в себе уверены. Вот и я жру. Знаю, что сброшу и потом буду себя ограничивать, поэтому пустилась во все тяжкие и наслаждаюсь )
С прошлой весны с девочками в марафоне - нашла тут. Особо строгих правил не было (2 раза уже собирались). Каждый раз у меня минус и удержание веса до следующего марафона (весна/осень). Ну тут, наверное, именно настрой действует.
Я за год похудела 10кг. Было 2 марафона. Мне очень помогает, у нас уже сплоченная компания. 1 марта стартует следующий. Если хотите добавлю вас в группу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу