Ванна Тазиковна• 01 марта 2019
Курю почти 2 пачки в день
Чё делать? Есть заядлые курильщики, кто хотя бы пачку курил и уменьшил или бросил? Все это от безделия. Год не работаю и в нахожусь депрессии
показать весь текст
119
0
Кто дейсвительно хочет, тот бросает, кто не хочет тот ищет себе причины и отмазки, причем их миллион.
Я бросила 5 лет назад, курила по пачке в день.
Я бросила 5 лет назад, курила по пачке в день.
У меня мужу 58, всю жизнь курил пачку - две, сейчас ХОБЛ 4 ст из- за курения. Погуглить ,автор, что это за болезнь и может будет Вам стимул.
Автор,а за какие шиши вы курите? Тут пашешь сутра до ночи и на жратву еле хватает,а если ещё и курить, капец
Девочки курящие, не хочется вам морали читать, конечно же. Но блин..идите на химзаводы работать без спецзащиты. Вам, очевидно, ничего уже не страшно и нечего терять??
Я курила пачку в день- два. Бросила давно уже. Бросить курить это перемучатся 3 дня. Всего 3 дня и потом не тянет. А через 2 недели вспоминаешь шо курила и это бредом кажется. Все проще чем кажется.
Это правду говорят, что домашние животные похожи на своих хозяев? 
Скажу Вам, как бывший заядлый курильщик с большим стажем: в будущем Вы очень пожалеете, если не остановитесь прямо сейчас.
И расскажу как человек, давно не курящий. Волосы не воняют, изо рта не несёт, пальцы и ногти розовые, нет жуткого кашля по утрам, нет зависимости от перекуров, одежда пахнет духами, а не табаком, зубы без налёта. Все это намного приятнее, чем выкурить сигарету. Кстати, бросила - и ни разу даже желания не возникло повторить. Переключите тумблер в голове.
И расскажу как человек, давно не курящий. Волосы не воняют, изо рта не несёт, пальцы и ногти розовые, нет жуткого кашля по утрам, нет зависимости от перекуров, одежда пахнет духами, а не табаком, зубы без налёта. Все это намного приятнее, чем выкурить сигарету. Кстати, бросила - и ни разу даже желания не возникло повторить. Переключите тумблер в голове.
год не работаете... где берете тучу денег на эту отраву??А по теме,автор,я бросила в один день..не знаю щелкнуло в голове что то
Первый раз бросала сама, мучительно, продержалась год страдалицей с ощущением, что лишила себя одной из любимых частей жизни - сорвалась.
Второй раз бросали вместе с мужем, пришли к тому, что нам не нужна эта дурацкая привычка. Главное осознание и поддержка, дальше купили Табекс - замечательные таблетки, если пить по графику и курить, то они каким то образом изменяют вкус сигарет, остаётся ощущение, что коты в роты нагадили + формируется отвращение. Первый месяц легко благодаря табексу, дальше Ваш настрой, радуйтесь, что Вам оно больше не нужно. Для алкогольных пати купили себе электронку безникотиновую, пользуемся раз в год.
Поверьте в себя - и да прибудет с Вами сила)
П.С. не курим больше трёх лет, мой стаж курения до 12 лет, из которых 10 не менее пачки в день.
Второй раз бросали вместе с мужем, пришли к тому, что нам не нужна эта дурацкая привычка. Главное осознание и поддержка, дальше купили Табекс - замечательные таблетки, если пить по графику и курить, то они каким то образом изменяют вкус сигарет, остаётся ощущение, что коты в роты нагадили + формируется отвращение. Первый месяц легко благодаря табексу, дальше Ваш настрой, радуйтесь, что Вам оно больше не нужно. Для алкогольных пати купили себе электронку безникотиновую, пользуемся раз в год.
Поверьте в себя - и да прибудет с Вами сила)
П.С. не курим больше трёх лет, мой стаж курения до 12 лет, из которых 10 не менее пачки в день.
Ой, забыла дописать, возраст сейчас за 30, вес 48 кг). Когда нет ощущения лишения, то и заедать ничего не нужно
Ответ дляМаргарита и Мастер
соглашусь с вами - теперь как так же переключить и с питанием и постройнеть..
Я не наедала. Просто бросила в один день, как будто и не курила никогда.
Для начало перейти на iqos. Самое страшное, не никотин, а продукты горения, смолы. Ставьте таймер - ни более 1 сигареты в час.
Есть. Пишу и сама не верю. 2 месяца без сигарет.
С августа iqos, с 29.12 вообще не курю.
Стаж оочень большой, курила долго, много, с удовольствием.
Бросала много раз, но как-то нервно и ненадолго.
Сейчас, пожалуй, окончательно
С августа iqos, с 29.12 вообще не курю.
Стаж оочень большой, курила долго, много, с удовольствием.
Бросала много раз, но как-то нервно и ненадолго.
Сейчас, пожалуй, окончательно
Автор, я курила годами. Раньше хватало пачки, последние 2 года дошло до 2 пачек в день. 2-3 сигареты в каждый ’перекур’. Кашель был и утром и вечером и ночью.
Надоело лёгкие выплевывать. Бросила. Самое страшное это первая неделя. Я реально была невменяшкой и срывалась еа родных. Спасибо им за то, что понимали - это временно. Год мне снилось, что курю.
Прошло 3 года как бросила, но у меня сейчас другая проблема. Я ем. Много. За 3 года поправилась с 76 до 98.
Когда пытаюсь держать себя в руках и не есть мучное, сладкое и ходить по 10.000 шагов, то вес падает кг на 10. К сожалению с ´плохой´ едой у меня не получается завязать.
Надоело лёгкие выплевывать. Бросила. Самое страшное это первая неделя. Я реально была невменяшкой и срывалась еа родных. Спасибо им за то, что понимали - это временно. Год мне снилось, что курю.
Прошло 3 года как бросила, но у меня сейчас другая проблема. Я ем. Много. За 3 года поправилась с 76 до 98.
Когда пытаюсь держать себя в руках и не есть мучное, сладкое и ходить по 10.000 шагов, то вес падает кг на 10. К сожалению с ´плохой´ едой у меня не получается завязать.
курила около пачки-полторы каждый день. много лет (с перерывом на беременность). Бросила 2,5 года назад, когда захотела второго ребенка. и возвращаться к этой привычке не собираюсь. Первое время, как бросила, было адски тяжело, сильно поправилась (+10 кг за 2 месяца). Сейчас от запаха курева тошнит, ругаюсь с теми, кто курит в подъезде, обхожу стороной вонючек, курящих на ходу, (я так не делала, даже будучи курильщиком).
Бросала с Табексом. Бросить было относительно легко, физической ломки не было вообще, но привычка есть привычка. Пришлось отказаться от кофе, т.к. с большой кружкой латте я выкуривала 2 сигареты. Теперь изредка могу себе позволить латте без кофеина, прекрасно живу и без кофе.
Бросить курить вполне возможно, по себе знаю, было бы желание и стимул (в моем случае я очень хотела второго ребенка, сейчас беременна
)
Бросала с Табексом. Бросить было относительно легко, физической ломки не было вообще, но привычка есть привычка. Пришлось отказаться от кофе, т.к. с большой кружкой латте я выкуривала 2 сигареты. Теперь изредка могу себе позволить латте без кофеина, прекрасно живу и без кофе.
Бросить курить вполне возможно, по себе знаю, было бы желание и стимул (в моем случае я очень хотела второго ребенка, сейчас беременна
)
Автор, я тоже курила много, бросила в одну секунду, без прощания с последней сигаретой. Как увидела две полоски на тесте. До этого не могла никак. Даже не останавливало, то что долго и мучительно планировали беременность.
Я четко помню, куда я положила пачку, когда решила, что с курением покончено. И не на одну секунду мне не захотелось вернутся и покурить. Как отрезало. С тех пор прошло десять лет. Но тяги нет. Даже наоборот не понимаю, как мою вонь терпел муж, который не курил никогда.
Я четко помню, куда я положила пачку, когда решила, что с курением покончено. И не на одну секунду мне не захотелось вернутся и покурить. Как отрезало. С тех пор прошло десять лет. Но тяги нет. Даже наоборот не понимаю, как мою вонь терпел муж, который не курил никогда.
Курение и алкоголь от безделия.
Я курила лет 12... Последние года по пачке в день. Потом вышла замуж и захотела родить здорового ребёнка. Бросила курить, уже держусь 15лет.
Только плюсы.
Я курила лет 12... Последние года по пачке в день. Потом вышла замуж и захотела родить здорового ребёнка. Бросила курить, уже держусь 15лет.
Только плюсы.
Ого.У Вас легкие как черные тряпочки!! Я тоже курю 1- 3штуки сигареты в день.для меня это удовольствие под кофе с мужем вечером потрещать.А Вы рака не боитесь? Знакомый от рака лёгких умирал- один из самых болезненных.его не заглушишь лекарствами.ад при каждом вздохе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу