Ванна Тазиковна• 01 марта 2019
Курю почти 2 пачки в день
Чё делать? Есть заядлые курильщики, кто хотя бы пачку курил и уменьшил или бросил? Все это от безделия. Год не работаю и в нахожусь депрессии
показать весь текст
119
0
аналогично! бросила в один день. не курю больше 10 лет. курила пачку в день на протяжении 15 лет. сейчас никто и не скажет, что я в прошлом курильщица
жалею, что не бросила раньше.
жалею, что не бросила раньше.
Блин это 40 сигарет. Пусть вы бодруствуете 16 часов, то есть вы выкуриваете по 2.5 сигареты в час? У вас никотин не капает еще? Курите по будильнику. Каждый час для начала, потом каждые полтора часа. Это уже 15 сигарет.
Плохо что ничего не едите, кофе с сигаретой перебивает аппетит. Я т оже когда депресняк много курю, НО я одна и у меня ребенок, кроме меня она никому не нужна будет. Поэтому заставляла себя обязательно хотя бы два раза в день есть. Тоже не могу бросить....
Ответ дляВанна Тазиковна
По 4? Вы серьезно? 
Я без осуждений, если что)
Я без осуждений, если что)
И мне непонятно. Это ж сигарету из зубов не вынимать. Буквально пипи сходить некогда :)
Курила 15 лет, больше чем пачку в день. Бросила. Уже не курю 4 месяца. Самочуствие просто замечатьное! Перестала болеть голова, ушел кашель, за зиму ни разу не заболела.
Я курила 15 лет, бросила в 30, тоже курила по 1,5 пачки... бросила так - поехала в санаторий, там жила одна в комнате, и решила бросить, пока никто не мешает))) так и бросила, но только у меня теперь другая печалька - мне 47 и я уже пару лет курю кальян))) муж тоже бросил курить сигареты, не курил 10 лет, потом начал курить кальян и меня присадил. сначала нерегулярно, потом купили кальян и теперь регулярно (иногда 3 раза вдень)
в смысле ничего?? ну не смешите,курильщики со стажем все с жутким кашлем, а что там с легкими ,кто знаете,вроде они проверяются.Фу ну как можно себя так не любить,чтобы осознанно травить ,это равносильно поеданию спредов,творога из пальмового масла и прочего пищевого мусора ,и то ,там проакался , а так смолы все в тебе...БУЭ
Переходите на электронную сигарету. Ну или на айкос, в крайнем случае.
Я купила дофига, и года полтора назад сползла на электронку.
Если вы сидите дома и в депрессии, то как раз развлечет есть осваивание электронки. Это очень увлекательно, и вкусненько )) а там захотитн бросить - постепенно количество никотина будете уменьшать, и можете вообще без никотина парить
Могу вам для старта все рассказать и ввести в курс дела )
Я купила дофига, и года полтора назад сползла на электронку.
Если вы сидите дома и в депрессии, то как раз развлечет есть осваивание электронки. Это очень увлекательно, и вкусненько )) а там захотитн бросить - постепенно количество никотина будете уменьшать, и можете вообще без никотина парить
Могу вам для старта все рассказать и ввести в курс дела )
10 лет курила. Мне помог бросить Аллен Кар и его ’Лёгкий способ бросить курить’. Начните заниматься спортивной хотьбой, потом бегом. Эндорфины, выделяющиеся при этом избавят Вас от депрессии.
Ответ дляВанна Тазиковна
25. Хз, по внешности может и меньше, но по здоровью на больше
Бросайте как можно быстрее. Сейчас на внешности не сказывается, а чуть позже скажется, и очень резко.
Почитайте Лабковского.
Он перестал курить, а не бросил)
Я курильщик с ..... стажем. Перестала твердить себе ’нельзя/плохо’ и разрешила себе курить)
И странно, но желание курить само пропало.
Сейчас редко курю, когда выпью... И теперь получаю от этого удовольствие. Пару сигареток и все)
Он перестал курить, а не бросил)
Я курильщик с ..... стажем. Перестала твердить себе ’нельзя/плохо’ и разрешила себе курить)
И странно, но желание курить само пропало.
Сейчас редко курю, когда выпью... И теперь получаю от этого удовольствие. Пару сигареток и все)
Я курю две пачки в день 24 года уже курю. При чем бросала на 2 месяца максимум, и каждый раз когда начинала курить курила больше, чем раньше. Вот и докатилась до до 2 пачек.
Автор, печально конечно - надо сокращать количество сигарет. Посмотрите на видео с легкими курильщика, обычно это отрезвляет на какое-то время.
Я также курила 20 лет с перерывами и попытками бросить, но обычно 1-2 сигареты в день и пачку на праздниках, встречах.
Себя за курение ненавидела, но тянуло. Мой друг перешел на iqos - и букально за неделю я перестала хотеть обычные сигареты, но начала хотеть именно iqos. После полугода такого курения, бросить было уже проще, я смогла просто так, а мой друг использовал пластыри с никотином, так как его зависимость была сильнее. Теперь не курим оба с нового года, считаю - что именно iqos помог, так как сравнив курение - уже не хочешь, чтобы от тебя воняло сигаретами, и не хочешь вдыхать продукты горения....
Я также курила 20 лет с перерывами и попытками бросить, но обычно 1-2 сигареты в день и пачку на праздниках, встречах.
Себя за курение ненавидела, но тянуло. Мой друг перешел на iqos - и букально за неделю я перестала хотеть обычные сигареты, но начала хотеть именно iqos. После полугода такого курения, бросить было уже проще, я смогла просто так, а мой друг использовал пластыри с никотином, так как его зависимость была сильнее. Теперь не курим оба с нового года, считаю - что именно iqos помог, так как сравнив курение - уже не хочешь, чтобы от тебя воняло сигаретами, и не хочешь вдыхать продукты горения....
вам надо себя убедить в том, что курить - глупо. я когда-то именно там и бросила. курила по пачке-полторы в день. потом просто решила, что все, надо бросать. от курящих очень плохо пахнет. и здоровья не прибавляется. удачи вам, автор. ну их, эти сигареты. еще и непонятно из какой они гадости сделаны.
Сегодня прям рекорд) Поставила цель, что буду курить каждые 2 часа, как тут посоветовали) Занимаюсь домашними делами и прям не замечаю, что не курю, да и не особо хочется чаще)
От некоторых некурящих вонь похлеще стоит. И это молодые девушки
Хорошо хоть курение немного притупляет обоняние
Хорошо хоть курение немного притупляет обоняние
Ответ дляГейТуда
Пфф каждый зарабатывает как может и что-то автор не писала что была у врача. Скорее всего скажет денег нет...а 3 тис грн в месяц на сигареты есть))) но год не работает 
Да, да. Я знаю, что тут сидят ясновидящие, которые всё знают лучше автора
Всё зависит от Вас, от Вашего настроя и обещания себе. А вообще должен быть стимул или пример больше сильного человека.
А как голова у вас на такое реагирует? Я если больше полпачки в день скурю, к вечеру в ушах свистит и давление чуть повышено. Поэтому больше полпачки не курю.
Скажите автор, а какая цель у вас была при создании данной темы?
Вы ищите аргументы ’За’ или ’Против’ курения.
А то мне кажется что сейчас вы некурящих или уже бросивших агитируете начать курить снова))))
Безработица- курить
Депрессия- курить
Нет денег- брать у мужа и курить
Проблемы со здоровьем ,пофиг - все равно курить , потому что у некурящих тоже бывает рак.
Единомышленников ищите чтоб услышать что они вот курят и ничего?
Так те кто помер уже не отпишутся.
Вы ищите аргументы ’За’ или ’Против’ курения.
А то мне кажется что сейчас вы некурящих или уже бросивших агитируете начать курить снова))))
Безработица- курить
Депрессия- курить
Нет денег- брать у мужа и курить
Проблемы со здоровьем ,пофиг - все равно курить , потому что у некурящих тоже бывает рак.
Единомышленников ищите чтоб услышать что они вот курят и ничего?
Так те кто помер уже не отпишутся.
Это правду говорят, что домашние животные похожи на своих хозяев? Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу