Бабульция• 06 марта 2019
Седалищный нерв, чем спасаетесь?
Какие действенные, проверенные средства есть от этого недуга? Сколько длится болезнь, что предпринять, как облегчить состояние? Спасибо!
19
0
Четыре года мучаюсь. Никак на курс массажа не пойду. Была у врачей.один сказал блокаду ставить. Второй миорелаксанты(вроде так) приписал и пойти на массаж, показал какие делать упражнения дома.
диклофенак не берет, Кетанов откололи положенное количество. Помогал на время. Больше уже страшно, чтоб побочек не было. Может есть мази, как эту мышцу разогреть?
Мне при защемлении выписывали курсом Мовалис, Мидокалм, Мильгаму и полтора месяца кинезиотерапии.
Чувствую, что снова надо бы физкультурку пройти, тогда хорошо помогло.
Еще врач говорил о регулярных массажах, но с этим не складывается.
Чувствую, что снова надо бы физкультурку пройти, тогда хорошо помогло.
Еще врач говорил о регулярных массажах, но с этим не складывается.
Лучше всего массаж, моя массажист умеет вытягивать этот нерв и после пару процедур боль уходит, хорошо массаж делать мазью Окопника - доктор Тайс
плюс еще в это де время колют витамины группы В и никотинку. массажи курсом обязательно и лфк ежедневно по 5-10 минут на растяжку.
никотинку еще обязательно назначают, а лфк для ленивых как я 10 минут утпрм и вечером делают чудо. за год можно так спину прокачать, чтр не каждый массажист сможет с такрй спиной рабоиать)))
Есть упражнения очень хорошие, чтоб снять острое состояние боли, потом в йоге есть спец.упражнения для этой области. Вообще теперь йога всегда со мной. Еще три недели назад я только на четвереньках ползала - разогнуться не могла, вчера откатала 15 км на горных лыжах. Без лекарств вообще обошлась! Только упражнения!
и вот эти - КАЖДЫЙ день!!!
и вот эти - КАЖДЫЙ день!!!
Выздоравливайте! Но мне стоит день не сделать йогу - опять ноет. У меня в левую ногу пошло потом, там мышцу защемило, по ступенькам вверх вообще ад бы ходить, но каждый день делаю и ттт - вчера вот даже на лыжах гасала, переживала, первый спуск медленно ехала , а потом вошла во вкус :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу