когдадеЦкие• 07 апреля 2019
Хроническая бессонница,девочки,что Вам помогает при такой проблеме?
Уже длительный период не сплю, бывает всю ночь и на 10 минут не усну.
Из за этого постоянно плохой вид, снижение трудоспособности,раздражение на всех вокруг и т.д.
Была у 3-их невропатологов, принимала уколы Мильгама, пила Мелатонин, затем Донормил/Левана/ Сонат. Либо эффект временный,либо не помогают совсем, иногда пью Миасер в качестве ночного транквилизатора.
Очень интересно,был ли у кого такой затяжной период бессонницы и как все удалось нормализовать.
Из за этого постоянно плохой вид, снижение трудоспособности,раздражение на всех вокруг и т.д.
Была у 3-их невропатологов, принимала уколы Мильгама, пила Мелатонин, затем Донормил/Левана/ Сонат. Либо эффект временный,либо не помогают совсем, иногда пью Миасер в качестве ночного транквилизатора.
Очень интересно,был ли у кого такой затяжной период бессонницы и как все удалось нормализовать.
показать весь текст
40
0
Ох,автор,я с вами.Всё перепробовала.И без рецептов и с рецептами.Целый день как зомби,аж глаза слезятся.Вечером засыпаю,через 2 часа,максимум 3,просыпаюсь и всё,до утра лежу.Тишина,комната проветренная,кровать удобная.Гормоны проверяла,немного лечила,но на состоянии не сказалось.Сил нет
Ответ длякогдадеЦкие
Может алкоголь вредит на постоянной основе.
Я пила хорошее красное вино по бокалу прямо перед сном, сразу засыпаю (я гипотоник, и наверно оно мне расширяет сосуды,я спокойно засыпаю,сердце не колотит).
Но я так пила пару месяцев,а сейчас читаю в интернете,что из за этанола кожа сохнет, морщины, почки выходят из ладу.
У меня и правда лицо вялое стало.
Вот думаю,есть ли взаимосвязь
Я пила хорошее красное вино по бокалу прямо перед сном, сразу засыпаю (я гипотоник, и наверно оно мне расширяет сосуды,я спокойно засыпаю,сердце не колотит).
Но я так пила пару месяцев,а сейчас читаю в интернете,что из за этанола кожа сохнет, морщины, почки выходят из ладу.
У меня и правда лицо вялое стало.
Вот думаю,есть ли взаимосвязь
от бокала вина? нет. причину неудовлетворительного внешнего вида ищите в другом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу