какие у Вас примеры долголетия и, как думаете, какие факторы способствуют

на мой взгляд, долголетие - это 80+
Среди моих родственников бвли долгожителями прабабушка и прадедушка, оба умерли в 93 года. При чем у бабули волосы были такого особенного цвета, как будто, детские светло русые и не были седыми, она последние 10 лет плохо видела, а дед после 80 плохо слышал, но прекрасное зрение. Они так дополняли друг друга, прожили вместе больше 60 лет, при чем у бабушки был это третий брак, двое детей были от двух предыдущих браков. Последнему мужу не родила детей, хотя много раз беременнела （сама себе спицей для вязания делала аборты）, не хотела, чтобы приемных детей не любил, а только своих （во дает, да?！）. И нужно сказать, дед очень любил и детей, и внуков, и правнуков.
Так вот, о секретах долголетие...конечно же дизнь в селе, свои продукты и хозяйство. Еще были очень спокойными, никто не слышал от них никакой ругани. Дед очень жалел бабулю, помогал в хозяйстве. Бабушка очень себя любила. Если у нее болела голова, то вымрете все с голоду и подурейте вокруг, потому что бабушка будет лежать, пока голова не перестанет болеть. Еще ела очень мало. До обеда часто не ела, так как некогда было, в обед борщ с луком и хлебом, на ужин стакан молока и хлеба. Редко когда другой рацион. Оба умерли своей смертью, не болели. А эти люди прошли войну и голод, тяжело физически трудились. Бабуля с моим дедом на руках бежала от мужа немца во время войны, пряталась в селах, каждый день из места на место перебиралась с грудничком, ее с собаками искали. Добрые люди прятали, муровали в печи....только все это пережить, то уже в тех ее 16 лет можно было от нервов и волнения кусок жизни своей оставить.
Крепкие были люди.
Сейчас мужа прабабушка живет со свекровью, ей 83. Весь огород обрабатывает, пока свекровь пасьянс на компе играет, говорит больна моя ягодка, занята, я ей помогу.
И тоже ведь о жизни тяжелой сколько у нее историй. Думаю, в движении и вечной работе ее здоровье.
Тему создать вдохновила королева Елизавета, ей уже 92 года...
Сколько титул свой держит, за это время могло бы смениться несколько престолонаследников. А она не сдается. Интересно, какие у нее секреты поддержания здоровья.
Еще слышала, многие говорят в роду долгожители и я рано не умру. Разве долгожительство может передаваться на генном уровне