Гладковыбритый шишун• 19 июня 2019
Мне стыдно 56 кг и целлюлит
Видно очень сильно. Вижу девушек и женщин намного полнее , но меньше целлюлита у них.
Что делать? Как убирать? Кому то удалось добиться результатов?
Что делать? Как убирать? Кому то удалось добиться результатов?
18
0
Тоже такая проблема( начала делать самомассаж. Пока что не особо видно изменения, но все же лучше.
+ Уменьшилась отечность, икры стали более подтянуты.
+ Уменьшилась отечность, икры стали более подтянуты.
Девочки, очень советую заняться фитнесом и менять питание. Здесь на форуме советовали канал на ютубе #тджим#. Фитнес тренер не только показывает упражнения, но и делает их вместе с вами по ту сторону экрана. Я занималась с февраля по апрель ( затем сильно болела и на время забросила, сейчас начинаю заново) и результат -6 кг плюс подтянутые живот и внутренняя сторона бедра. Прошла два марафона и упражнения на внутр. Сторону бедра - ну очень результативно ! Только главное перебороть себя и упорно заниматься. Сейчас спокойно хожу в шортах и не комплексую.
антицеллюлитный массаж делаете? если да, то не стоит. Он разбивает клетки, вместо одной жировой будет две, только и всего. Лучше держать эти клетки сдутыми). Без жира. А это хорошо помогает спорт. Ни одну спортсменку с целлюлитом не увидите, если вес нормальный. А вот обычных людей с нормальным весом и целлюлитом встретить легко.
У меня ситуация один в один, и вес и целлюлит. Год назад перед морем решила месяц интенсивно бороться - утром сухая щётка, контрастный душ, вечером зарядка, разогревающий крем и массаж. И хоть бы что-то изменилось!! Ни на грам. Если что, питаюсь нормально, воду пью литрами.
Это обмен веществ влияет.
У меня как забарахлила щитовидка, так выполз целлюлит. Раньше и близко не знала, что это такое.
У меня как забарахлила щитовидка, так выполз целлюлит. Раньше и близко не знала, что это такое.
присоеденяюсь к Вам. 50 кг и целюллит на ногах и бедрах. Выглядит ужасно.. Помогает пилатес (приседания в основном но только пока занимаешься, и то не сильно). Использовала кремы, масла всякие - тоже эффект очень недолго сохраняется. Печаль... генетическая предрасположенность... Даже не знаю что и делать.
И я с вами(( Вес 51 кг и целлюлит на бёдрах довольно видный , ничего выше колен не оденешь( пробовала и курс массажа антицелюллитного с кремами , результата ноль, спорт тоже мне не очень помогает , мышцы растут , а на них сверху целюлит и я даже больше становлюсь . Как-то отравилась и похудела ещё на 1 кг и заметила, что его намного меньше стало. Потом набрала и его больше. Решила просто худеть , моя норма 48 кг, по ранней мере всегда так весила раньше и нравилась себе . А потом уже спорт поключу для подтяжки .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу