Иду к цели. - 15 кг. Кто со мной? Днепр

Question

Ганцю в кєдах• 23 августа 2019

Иду к цели. - 15 кг. Кто со мной? Днепр

Вместе лучше, поддержка.

23 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Девочки, чем предохраняетесь? +69 Девочки, за 35+ вы считаете себя +126 Ви б зайнялись сексом з дівчиною? +26 Где найти мужчину для секса некрасивой +138 Йшов 4й рік війни.Я не здивована,я розлючена +318 Тема только для взрослых +43 Почему девушка из нормальной семьи может пойти в эскорт? +48 Если вам кончили в рот +59 Парень походу "подарил букет" +68 Чоловік ніколи не робив куні ,разом дуже довго +38

Сейчас читают!

Сегодня видела истерику у ребенка 4+234 Лидл Германия. Какие тупые правила и бабки. Домой ехать не предлагайте 3+173 А ну кто в Германии стоит туда ехать с 2 детьми?2+162 Мій неймовірний пес дякую за поради 2+162 Мой муж рад, что у нас теперь нет денег 7+167 Бабушка ужасно воняет мочой, что делать?2+162 Да.. деньги решают все..+151

Answer 1 · 2019-08-23T05:16:42+02:00

сЛАдКОежКА• 23 августа 2019

1

Мне -8 бы осилить.
Вы как худеть надумали? Диета, спорт,...?

Answer 2 · 2019-08-23T05:17:14+02:00

сЛАдКОежКА• 23 августа 2019

2

Ник не похудательный у меня))

Answer 3 · 2019-08-23T05:17:48+02:00

Ответ длясЛАдКОежКА

Мне -8 бы осилить.
Вы как худеть надумали? Диета, спорт,...?

Никаких диет. Пп и спорт.

Answer 4 · 2019-08-23T05:20:10+02:00

Ответ дляГанцю в кєдах

Никаких диет. Пп и спорт.

Вы уже до этого пробовали худеть?
Сколько максимум сбрасывали?

ПС. Я на Пп и спорте сбросила 18 кг. За полгода

Answer 5 · 2019-08-23T05:32:49+02:00

Ответ дляРябушка Ку

Вы уже до этого пробовали худеть?
Сколько максимум сбрасывали?

ПС. Я на Пп и спорте сбросила 18 кг. За полгода

Пробовала. Сразу после родов. Потом опять набрала. Сейчас с тренером занимаюсь, главное пп. Мне это сложно но я стараюсь.

Answer 6 · 2019-08-23T05:33:23+02:00

автор Ганцю в кєдах • 23 августа 2019

6

Максимум до было 10 кг

Answer 7 · 2019-08-23T06:21:44+02:00

Виниловая пластинка• 23 августа 2019

7

Автор, я тоже с вами, тоже Днепр

Answer 8 · 2019-08-23T06:35:21+02:00

Ответ дляГанцю в кєдах

Пробовала. Сразу после родов. Потом опять набрала. Сейчас с тренером занимаюсь, главное пп. Мне это сложно но я стараюсь.

Удачи Вам

Answer 9 · 2019-08-23T06:44:38+02:00

Delizioso• 23 августа 2019

9

берите меня)
как раз в процессе
что могу сказать - сдвиг пошел когда пошла в зал на силовые тренировки с кардио
ну и питание - тут я халтурю

Answer 10 · 2019-08-23T06:46:46+02:00

Delizioso• 23 августа 2019

10

ну и живот хорошо подтягивает вакуумное дыхание
вот кстати, ушла пыхтеть

Answer 11 · 2019-08-23T06:59:55+02:00

Напишите свое примерное дневное меню. Мне тоже надо -25 ((( или совсем ничего не ем, или жор. Золотой серединки никак не научусь придерживаться. Опыт был -20кг на подсчёта ккл. Сейчас хочу ППО попробовать

Answer 12 · 2019-08-23T07:04:04+02:00

Админко• 23 августа 2019

12

Послушаю. Тоже нужно -15

Answer 13 · 2019-08-23T07:14:28+02:00

Даха-сваха• 23 августа 2019

13

Днепр тоже) уже минус 14, но мне ещё много нужно...ПП низкоуглеводное и бассейн

Answer 14 · 2019-08-23T07:31:54+02:00

Ответ дляРябушка Ку

Вы уже до этого пробовали худеть?
Сколько максимум сбрасывали?

ПС. Я на Пп и спорте сбросила 18 кг. За полгода

Завидую , ибо не могу взять себя в руки.
Видимо не хватает гормонов каких-то- все время сплю на ходу, и еще аллергия, будь она неладна (

Answer 15 · 2019-08-23T07:33:04+02:00

Хранительница чешки• 23 августа 2019

15

Только Днепр? Других не берете к себе?

Answer 16 · 2019-08-23T07:43:45+02:00

Мне -10 нужно. Вакуум каждое утро. Стараюсь +/- ПП и подсчет калорий. Спорт немного. Только лёгкая зарядка утром. Пока больше нет времени и сил . Делаю пару асан с йоги. Добавляю время и упражнения.
За какой период планируете сбросить?

Answer 17 · 2019-08-23T07:50:46+02:00

Флюорография гуся• 23 августа 2019

17

А мне надо -5 .

Answer 18 · 2019-08-23T07:52:56+02:00

Автор, умничка, супер! Очень за вас рада!
Главное потом, удержать результат.
Я так 4 раза по двадцатки скидывала и со временем неизменно возвращалась в свою форму, каждый раз добавляя по 1-3 кг сверху. Сейчас вешу 100,и пока вообще не парюсь, пойду с осени на занятия куда-нить)) не для похудения, просто для здоровья.

Желаю вам удержать свой вес

Answer 19 · 2019-08-23T08:02:21+02:00

Ответ длясЛАдКОежКА

Мне -8 бы осилить.
Вы как худеть надумали? Диета, спорт,...?

худеть это дефицит калорий т.е и диета и спорт

Answer 20 · 2019-08-23T08:05:12+02:00

Дама с заначкой• 23 августа 2019

20

Я к этой цели уже пришла, мне больше не нужно) А вам удачи!

Answer 21 · 2019-08-23T08:06:39+02:00

Майор Медуза• 23 августа 2019

21

Вы молодец...я сама чето разьелась последнее время.

Answer 22 · 2019-08-23T08:20:52+02:00

Швабристка• 23 августа 2019

22

Если не ошибаюсь уже видела фото автора..по моему была тема...Вы молодец...у меня тоже цель минус 15 кн...10 кг уже скинула

Answer 23 · 2019-08-23T09:05:39+02:00

Фокус-Покус• 23 августа 2019

23

Если вес 100,а цель 80.Какая норма на калорий в день?

Иду к цели. - 15 кг. Кто со мной? Днепр

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!