ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв• 03 октября 2019
Залипающая личность. Нужен совет.
Не могу расслабиться( С завтрашнего дня долгожданный отпуск, интересная поездка на красивый остров. А я... думаю о работе, не могу отпустить ситуации. Накручиваю себя, преувеличиваю (скорее всего) проблемы. Как вы абстрагируетесь и настраиваете себя на нужный лад?
автор
ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
• 03 октября 2019
Ответ дляСолнечный зайчик
начинаю готовить вещи, перебираю и мысленно уже планирую
Всё спланировано и расписано уже, а на сбор вещей целый завтрашний день.
Вот Она Я• 03 октября 2019
Внутренние диалоги очень вымывают ресурс - отнимают силы.
Действующая практика - резинка на руку, только поймали себя на круговороте мыслей - щелкнули резинкой по руке. Боль острая, но быстро проходт. За 2-3 недели формируется привычка жить здесь и сейчас, думать о реальности.
Действующая практика - резинка на руку, только поймали себя на круговороте мыслей - щелкнули резинкой по руке. Боль острая, но быстро проходт. За 2-3 недели формируется привычка жить здесь и сейчас, думать о реальности.
автор
ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
• 03 октября 2019
Ответ дляВот Она Я
Внутренние диалоги очень вымывают ресурс - отнимают силы.
Действующая практика - резинка на руку, только поймали себя на круговороте мыслей - щелкнули резинкой по руке. Боль острая, но быстро проходт. За 2-3 недели формируется привычка жить здесь и сейчас, думать о реальности.
Действующая практика - резинка на руку, только поймали себя на круговороте мыслей - щелкнули резинкой по руке. Боль острая, но быстро проходт. За 2-3 недели формируется привычка жить здесь и сейчас, думать о реальности.
Спасибо за практический совет! Я воспользуюсь.
Вот Она Я• 03 октября 2019
Ответ дляЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
Спасибо за практический совет! Я воспользуюсь.
Удачи и хорошего отпуска:)
Ух_ты_какая_я• 03 октября 2019
Я такая((((, отхожу от работы только под конец отпуска, нервы ни к черту
Ух_ты_какая_я• 03 октября 2019
Массаж до отпуска хорошо расслабляет, и всякие экскурсии во время, попускае сразу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу