Грушки-яблочки• 09 октября 2019
Шейный остеохондроз и головные боли. Как вы спасаетесь от них?
Девочки, сил уже нет от этих болей, к тому же у меня тугоухость. Скорее всего из-за остеохондроза. Что делать и как с этим жить? Физические упражнения - только хуже становится, таблетки - временный эффект ( А вы нашли свое лечение?
16
0
массаж раз в 3 месяца по 10 процедур и таки утренняя зарядка. Если приучить себя каждое утро делать определенный комплекс упражнений, то лет через 5 будете, как новая. Я вижу такие примеры, но мне лень каждое утро.
Эта девочка дает отличные упражнения, после которых и головные боли проходят и шея в норму приходит.
Девочки, гимнастику строго индивидуально подбирают.
Навредить можно, потянуть мышцы, связки.
Хотя дело это аажно и нужное.
А сплю без подушки. Т.е. на декоративной плоской )
Навредить можно, потянуть мышцы, связки.
Хотя дело это аажно и нужное.
А сплю без подушки. Т.е. на декоративной плоской )
Один раз ’пролечилась’ и забыла о головных болях. Теперь профилактически поддерживаю состояние. Бассейн, два раза в год курс ЛФК и массаж, раз в году курс на два меяца Гинкго Билоба+Омега. Уже пять лет о головных болях вспоминаю очень редко.
Нужно сделать мрт шейного отдела и идти к неврологу. Каждый день упражнения. Мне прописал крем др. Тайса и капли Цефавора(погуглите) О результатах рано говорить, недавно начала делать упражнения и мазать кремом. По результатам мрт дальше скажет, что можно, что нет.
На фоні остеохондрозу ШОП (на МРТ (робила декілька років тому) є остеофіти, 4 протрузії, деформуючий атроз дуговідростчатих сполучень), як наслідок постійні головні болі різної інтенсивності, порушення координації рухів, оніміння рук, запаморочення... Приймала препарати вітамінів В у таблетках і уколах, Сирдалуд, Траумель... Все й не пам´ятаю, що приймала за тривалий період... Полегшення не було... Ще до всього додалися - вузли у гіперплазованій щитовидній залозі, неполадки з паращитовидною залозою, та ще й на МРТ ГМ - виражені вогнищеві зміни у білій речовині ГМ. Нічого не допомагає...
У мене теж підвищений або високий АТ - вторинна артеріальна гіпертензія. Провокують - проблеми в шийному відділі хребта, щитовидна залоза, паращитовидна залоза. АД стійко підвищене, бувають кризи. Вторинна артеріальна гіпертензія погано піддається контролю - тільки знизила АТ, через пару годин те ж саме... Крім цього головні болі, запаморочення, порушення координації, оніміння рук.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу