Ищу-брожу• 16 октября 2019
Когда полная апатия к жизни...
Что делать? Если хочется просто лечь и не вставать с кровати. Выйти на улицу это просто кошмар для меня, особенно если нужно идти в людные места. Прям паника охватывает. Дома все делаю через силу. Я работаю, сейчас в отпуске, думала перезагружать, отдохну, но всё остаётся по прежнему. Как выйти из этого состояния полной апатии? Пыталась читать книги по психологии, ничего не помогает. Может нужна встряска? А какая ? ума не приложу что делать.
19
0
пропейте витамины, я такая же, на работу хожу но отодвигаю работу до последнего, а потом делаю как угорелая. Держит только мечта, не могу заставить себя пойти на тренировку (после операции два месяца прошло) уже можно, но не могу, раньше такая живая была, мне 30
Да не лезьте за каждым пунктиком в ту психологию. Отдохните, почитайте художественную книгу, сходите на выставку, погуляйте в парке.плюс витаминки.
Просто период такой, у всех бывает
Иногда нужна встряска, как говорите, а иногда просто релакс)
Просто период такой, у всех бывает
Иногда нужна встряска, как говорите, а иногда просто релакс)
я сейчас тоже такая, сегодня как маленькая, сын будит, говорит уже почти 8, я ухожу, а я с головой накрылась одеялом и не хочу вставать
Я выходя на улицу радуюсь каждому листочку,ветру, солнцу. Это так прекрасно! Музыку в наушники. Вы можете ходить, руки ноги на месте! Нет повода для грусти совершенно! Мир прекрасен.
Хотя когда мне плохо у меня есть мальчик позитив. И возможно я его никогда не увижу в реальной жизни. Он очень далеко. От общения с ним чувство полета. И это только в моей голове ощущения счастья.
Хотя когда мне плохо у меня есть мальчик позитив. И возможно я его никогда не увижу в реальной жизни. Он очень далеко. От общения с ним чувство полета. И это только в моей голове ощущения счастья.
меня реально все напрягает, уроки малого, работа, вот пришла легла и лежу, а раньше такая хозяйка, ребенок маленький, я и на работу, и на тренировку, и кушать приготовить, куда все делось
Сходите к психиатру и пропейте антидепрессанты. Очень долго на них не решалась. а потом так надоело плакать. страдать, психовать. Пошла к врачу, назначил пить 6 - 8 мес. С начало сильно переживала и боялась их пить. первый месяц входа был не из легких. Сейчас все отлично. Ушла тревожность, апатия, появились силы.
Иногда нервной системе просто нужен отдых.
Иногда нервной системе просто нужен отдых.
Сдайте анализа на ферритин, витамин D (25-гідроксихолекальциферол (25-ОН вітамін D), анализы на щитовидку (Т3 св., Т4 св., ТТГ, АТПО) + УЗИ. Для понимания общего состояния здоровья развёрнутый анализ крови и биохимию крови. Скорее всего, у вас дефицит витаминов и минералов. Но могут быть и сопутствующие заболевания.
Антидепресант назначает врач. Их очень много и все зависит от вашей симптоматики. Это не таблеточки валерьянки)
Если боитесь идти к психиатру, сходите к неврологу, он имеет право тоже назначать такие препараты.
Одно могу сказать, качество жизни стало значительно лучше.
Если боитесь идти к психиатру, сходите к неврологу, он имеет право тоже назначать такие препараты.
Одно могу сказать, качество жизни стало значительно лучше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу