Гл. Амурная• 09 января 2020
Чувство удушения м.б.на нервах?
Девочки..сейчас жду результатов обследований и уже вторую неделю на нервах..И у меня стало сильно болеть горло прям душит меня и тяжело дышать..Раньше у меня подобное было именно во время сильных переживаний два раза..
А сейчас прям задыхаюсь...Температуры нет..горло не такое и красное-скорее нервы..
Когда выхожу на свежий воздух или когда пью Бифрен немного отпускает...
Но сейчас накрыло конкретно..даже Бифрен не берет..
Что мне делать? У меня сейчас чувство что меня душат за горло..Чем я сама могу себе сейчас помочь?
А сейчас прям задыхаюсь...Температуры нет..горло не такое и красное-скорее нервы..
Когда выхожу на свежий воздух или когда пью Бифрен немного отпускает...
Но сейчас накрыло конкретно..даже Бифрен не берет..
Что мне делать? У меня сейчас чувство что меня душат за горло..Чем я сама могу себе сейчас помочь?
17
0
Дыхательная техника. Сосредоточиться на кончике носа мысленно и дышать по счету: раз два медленно вдох, три четыре медленно выдох
Щитовидка.???
Состояние, врагу не пожелаешь. Ожидание это. Выпейте коньяк, постарайтесь взять себя в руки.
Состояние, врагу не пожелаешь. Ожидание это. Выпейте коньяк, постарайтесь взять себя в руки.
Не все ок..с ней.Это нервы..
При этом у меня нет истерик,криков и неадекватной реакции ..меня просто душит..
Пока писала заплакала и сразу ещё больше придавило..
Я реально не знаю что мне сейчас купить выпить или уколоть это кошмар.
При этом у меня нет истерик,криков и неадекватной реакции ..меня просто душит..
Пока писала заплакала и сразу ещё больше придавило..
Я реально не знаю что мне сейчас купить выпить или уколоть это кошмар.
У меня подобное было давно когда ребенок в больнице лежал и когда я на онко обследование проходила-переживала..
И сейчас тоже период переживательный..
И сейчас тоже период переживательный..
Выпить, в прямом смысле. У вас страх дикий, вы себя сейчас накрутить, а там норм все, а вот последствия этого стресса выцжут боком позже и опять стресс.
это паническая атака(( идите на консультацию к психиатру, бифрен может уже не брать((
Выздоравливайте, пусть анализы все будут в норме!
Выздоравливайте, пусть анализы все будут в норме!
Девочки..капец..вот так схватит на улице и подумают,что ты какой-то алкоголик..
На свежем воздухе легче...хоть до ночи стой.
На свежем воздухе легче...хоть до ночи стой.
Меня валериана уже не возьмёт..это к психиатру надо серьйозно этот нервный ком или ПА пролечить..
Это жутко..и уже больно физически.
Это жутко..и уже больно физически.
ну и пусть думает, о нас всегда кто-то думает хорошо, а кто-то плохо, не 100дол банкнота, чтоб сем нравится. А некоторые думают даже лучше, чем мы сами о себе)
попробуйте примеры в голове порешать
75+94 и тд
попробуйте примеры в голове порешать
75+94 и тд
Пробуйте отвлечься, в интернете почитайте что-то. У меня после родов было такое, помогало читать истории с форумов, где люди описывали такие же проблемы, форумы любые, что выдавал Гугл, меня успокаивало и я понимала, что все в голове, ничего страшного не происходит, опасности нет. Еще у Курпатова книжки хорошие, начинаешь понимать механизм этого состояния и успокаиваишься. Выздоравливайте!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу