Губки-уточкой• 22 апреля в 17:50
Менопауза равно резкое старение лица и т.д.?
3
2
59
2
У меня было в течение буквально полгода изменилось лицо, раздуло , опухшее стало. Плюс поправилась на кг семь.
5
У подруги в 42 наступил климакс, вобще не отразилось на ней. Мне сейчас 50 и предменопауза, я только начала жиреть в районе живота, бёдер, лицо пока без изменений
5
в мене ні, не різко а повільно, але я була на згт. також слідкую за собою - правильне харчування, біодобавки, без зайвої ваги ну й звісно фізкультура +косметолог та ще різні процедури
бо наприклад у моєї матусі менопауза дуже рання - у 39 років почалася, але вона дуже довго виглядала на -10 років від своїх незважаючи на менопаузу, 90-ті коли не було чого їсти нормального та інші негаразди, тож ще й генетика
але все одно, вважаю. що вже у 50 виглядати гарно можна тільки коли вкладаєш в себе гроші, інакше буде бабця, дивлюся на ровесниць й бачу хто займається собою а хто ні
бо наприклад у моєї матусі менопауза дуже рання - у 39 років почалася, але вона дуже довго виглядала на -10 років від своїх незважаючи на менопаузу, 90-ті коли не було чого їсти нормального та інші негаразди, тож ще й генетика
але все одно, вважаю. що вже у 50 виглядати гарно можна тільки коли вкладаєш в себе гроші, інакше буде бабця, дивлюся на ровесниць й бачу хто займається собою а хто ні
5
стосовно жиру в мене ось взагалі ніяк, я набирати почала під час війни від стресу, тупо почала булки їсти та порції тазиками, на +16 кг схаменулася, скинула назад
зараз 53-54 кг, 164 зріст
зараз 53-54 кг, 164 зріст
6
Девочки, а у кого-нибудь болят колени, суставы? Есть шаткость особенно по утрам?(
47 в этом году, менструация еще есть, но вот как с месяца три , вижу изменения именно в этом
47 в этом году, менструация еще есть, но вот как с месяца три , вижу изменения именно в этом
4
я якось бачила пані, що завжди була дуже красива, потім клімакс й вона якось різко стала +20 кг та вигляд як у бабці, але потім щось зробила, я не питала, й знову стала виглядати як до клімаксу, це все на очах у мене за пару років
2
54 мой нормальный вес, рост 162, но увы сейчас 60. Я видно проспала начало ожиренья. Сейчас урезала себя но как то тяжко эти 6 кг уходят, не так как в молодости точно.
4
те що шатає зранку це прям симптом, я б до невролога пішла, до кардіолога, тиск перевірити, може защемлення бути, ще щось таке не гарне
можливо масаж, фізіотерапія, в цілому перименопауза та менопауза на жаль, потребують багато уваги до себе вже
стосовно колін - я лижник, тому коліна побиті, спортивні травми, робила рентген - артроз 2 ступеню, але я намагаюся курсами приймати хондропротектори, проте якщо перевантажу коліна то починається( також якщо щось важке потягаю теж болить коліно те, що більше травмоване було
можливо масаж, фізіотерапія, в цілому перименопауза та менопауза на жаль, потребують багато уваги до себе вже
стосовно колін - я лижник, тому коліна побиті, спортивні травми, робила рентген - артроз 2 ступеню, але я намагаюся курсами приймати хондропротектори, проте якщо перевантажу коліна то починається( також якщо щось важке потягаю теж болить коліно те, що більше травмоване було
1
6 кг фізіологічно скидати десь з піврочку, тим більше коли зайвих не дуже багато вони повільніше йдуть
я коли скидала то прям себе жорстко обмежила у всьому
я коли скидала то прям себе жорстко обмежила у всьому
спочатку хоч якісь аналізи потрібно здати, бо в мене наприклад, база це дейлі з айхерба, омега та віт С, все решта додаю-віднімаю
але я хоча б два рази на рік контролюю кров, тиск міряю, в цілому намагаюся слідкувати бо теж було шатання зранку то взагалі на стресі як виявилося, а вже переживала що з серцем щось, то пішла до кардіолога
але я хоча б два рази на рік контролюю кров, тиск міряю, в цілому намагаюся слідкувати бо теж було шатання зранку то взагалі на стресі як виявилося, а вже переживала що з серцем щось, то пішла до кардіолога
Да я так смотрю на себя, к старости вдруг начала любить мороженое, вобще всегда равнодушна к нему была) Вобщем да, мир меняется)
ні, то вам не вистачає білка, я починаю їсти солодке коли білок не доїдаю, але мені простіше, є база, вчили на тренера з ПП то вже себе я якось вмію на місце поставити коли сили волі вистачає
до речі, хто хоче схуднути, я ходила на ендосферу та пресотерапію, воно й для судин корисно та добре лімфу ганяє бо вже у нашому віці воно все сповільнюється, а треба якось очищатися
до речі, хто хоче схуднути, я ходила на ендосферу та пресотерапію, воно й для судин корисно та добре лімфу ганяє бо вже у нашому віці воно все сповільнюється, а треба якось очищатися
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу